2021/1/5
だから、外活を継続するのです! トレーニング日誌
年始休みも終わり
本日より、2021年、クラブ定期活動始動です
年末より警戒度引上げにより
屋内活動での公共施設利用が出来なくなったのですが
"いつでも" "誰もが" "気軽に" …
そう
こんな騒動下であろうが
高齢者であろうが
気軽にスポーツ活動に参加できる機会を提供する!
仮にPCR検査の陽性反応が
特定のコロナウィルスに反応しているとしたならば
もはや封じ込めは困難だと思うのが自然な感覚
であるならば
進む方向としては
ウィルスに暴露されても感染(発症)しない
万が一感染したとしても重症化しない
さらには、死亡リスクの高い人を如何に守るか?
または諦めるか?
なんだと思う
で…
ボクの立場で出来ることは前者
感染(発症)しない
しても重症化しない…
そんなカラダづくり
ライフスタイルづくりをサポートすること
この季節だからこそ
敢えて外気にカラダを晒し
日光の陽を浴び
気の合う仲間と談笑しながら
ともにカラダを動かす機会を提供することで
多少なりともそんなサポートが出来る筈!
1/8(金)までの休止期間を控え
今後、施設が開くのか?
閉じたままなのか?
どんな状況となろうとも
伊勢崎西部スポーツクラブは
皆さんに活動の場を提供し続けます!
本日のアクティビティ
・40分ジョグ
広瀬川河川敷コース (竜宮橋～三ツ家橋)1周+α (4.9km) 40分51秒
周回コースまでの500m：4分30秒(9分00秒/km)
周回コース：29分19秒(8分23秒/km)
周回コースからの500m+西部公園トリムコース400m1周：7分02秒(7分49秒/km)
・ボディケア
ストレッチローラー
・らくらく筋トレクラブ(伊勢崎西部SC)
約2.6kmジョグ
ダンベル体操 各15回
【複合施設体育で館新設プロジェクト、メンバー募集中!】
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【ヒューマンランニングミーティング 1月の会① (1/11(月・祝))】
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【新春開運筆文字講座 (1/27(水))】
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(火曜日～土曜日、小学生～高齢者まで活動中!)
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ランニング足袋"無敵"取扱い
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