2021/1/12
冬だからこそ、寒さも満喫♪ 如何でしょう? (笑) トレーニング日誌
雪の予報も出ていた本日
午前中からどんよりと…
最高気温は6℃
コレ、本来は暖房入れて屋内で行う活動なのですが
騒動による施設利用休止により…
それでも、脚を運んでくれる方々が居る!
結局午後少し小雨がパラついただけでので
もちろん、夜も活動♪
神奈川県に続き
東京都も濃厚接触者の追跡調査を中止にするとのこと
ようやく諦めたかッ! (笑)
この動き
恐らくココ群馬県にも押し寄せることでしょう
ってことで
もはや封じ込めなどできる訳もなく
如何にウィルスに晒されても発症しないか?
如何に発症しても重症化しないか?
なのでしょうね
そのひとつの要素として
もちろん適度な身体活動があるわけで…
さらには外気にカラダを晒すことで
環境適応能力も増す筈!
『健康』ってコトバは基本好きではないので
極力使いたくはありませんすが
ここぞとばかりに『"健康"二次被害予防』のため
是非ともクラブの活動をご活用くださいませ (笑)
1回600円〜 どなたでもご参加いただけます!
◆生涯スポーツ支援プログラム 会場：西部公園
・毎週火曜日 10:10〜11:10 「ムーブストレッチクラブ」
・毎週火曜日 19:30〜20:30 「らくらく筋トレクラブ(ダンベル体操)」
・毎週水曜日 10:00〜11:30 「カラダいきいき塾(スロージョグ、ノルディックウォーク)」
・毎週水曜日 19:30〜21:00 「ラブリバージョギングクラブ」
・毎週木曜日 10:00〜11:00 「貯筋運動」
・毎週金曜日 10:10〜11:10 「らくらく筋トレクラブ(ダンベル体操)」
・毎週金曜日 19:30〜20:30 「ムーブストレッチクラブ」
・毎週土曜日 9:30〜11:30 「ラブリバージョギングクラブ」
◆ザ・スポーツ寺子屋(小学生対象) 1回500円
・毎週水曜日 17:00〜18:00 「〇〇塾(今月はサッカーみたいなの)」 会場：つなとりスポーツ広場
・毎週土曜日 15:30〜16:30 「かけっこ塾」 会場：ラブリバー親水公園うぬき
詳細はコチラから
⇒ https://wind.ap.teacup.com/applet/seibusports/msgcate3/archive
冬だからこそ、寒さ満喫、如何でしょう?
本日のアクティビティ
・45分ジョグ
広瀬川河川敷コース (竜宮橋〜栄橋)1周+α (5.9km) 45分11秒
周回コースまでの500m：3分46秒(7分32秒/km)
周回コース：34分41秒(7分42秒/km)
周回コースからの500m+西部公園トリムコース400m1周：6分44秒(7分29秒/km)
・らくらく筋トレクラブ(伊勢崎西部SC)
ダンベル体操 各20回
【複合施設体育で館新設プロジェクト、メンバー募集中!】
https://green.ap.teacup.com/training/2984.html
https://isesaki-icard.com/
【新春開運筆文字講座 (1/27(水))】
・https://www.facebook.com/events/683970538887164/
【緊急講演会!『コロナなんて怖くない! 今を目いっぱい楽しく生きる!』 (1/31(日))】
・https://wind.ap.teacup.com/seibusports/1030.html
(火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
詳細 ⇒ https://wind.ap.teacup.com/seibusports/
https://lin.ee/zAA9O3i
ランニング足袋"無敵"取扱い
ヒューマンランニング・ミーティング開催中
詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
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