2021/5/26

念願の沼田城址へ  トレーニング日誌

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月曜日の『高王山』『戸神山』里山ハイクの帰り道
(https://green.ap.teacup.com/training/3834.html)

念願の(?)『沼田城址』に立寄り


大河ドラマ"真田丸"放送以来
何度か通りかかったものの
時間がなく寄れず…

沼田城といえば
真田昌行の嫡男"信幸"(幸村の兄)が
真田家初代城主となった城


関東隋一の天守閣を備えていたのだかとか
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北、西、南、三方を急斜面に囲まれた立地
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密な等高線から如何に攻めずらかったかが想像できますね
(画像は沼田市HP パンフレット等ダウンロードより)


現在は『沼田城址公園』として
その面影も残しながら人々の集いの場となっています


当時の面影を…

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本丸北の堀

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本丸跡

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鐘楼

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乾櫓の堀

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捨曲輪跡

妄想が膨らみますね! (笑)


尚、『沼田城』の詳細は市HPをご覧くださいませ
 ⇒ http://www.city.numata.gunma.jp/kanko/1004186/1004286/1004287/1004306.html


番外編(?) 園内で飼育されているクジャク

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お見事!



さて
ようやく腰痛も退いてきて
約2週間ぶりに朝ラン再開です



本日のアクティビティ
・4.5km裸足ラン 広瀬川河川敷コース (竜宮橋〜三ッ家橋) 1周+α (4.5km) 29分41秒
  周回コースまでの500m:3分28秒(6分56秒/km)
  周回コース+周回コースからの500m:26分14秒(6分34秒/km)

・なでしこジョギングクラブ
  45分ジョグ (裸足)

・ラブリバージョギングクラブ(伊勢崎西部SC)
  40分ジョグ (裸足)  


◇◆◇  5月の(プライべート)累計走行距離 51.8km ◇◆◇



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