2021/7/15

水溜まりにみる子供と大人の分岐点…?  トレーニング日誌



まさかの雨音で目覚めた朝

本日朝は『夏の県民交通安全運動』に伴う"街頭監視活動"につき
(https://www.pref.gunma.jp/04/h2100168.html)

早めに起きて走る計画も断念…


毎週木曜日午前は『リバーフロントランニングクラブ』
(活動の模様 ⇒ https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=526805585428791&id=113966126712741)

の直前まで雨は降り続き

水溜まりで路面状況は悪く
でも逆に雨のおかげでこの時期の割には涼しく

チョッと長めに60分ジョグ


そんな状況下で最強なのが"裸足"

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濡れた路面が心地いい


履物が濡れる心配もなく
水溜まりも気にならない

ジェネシスのように足とソールに間に異物が挟まることもない

めっちゃ快適快適♪ (嬉)


ジョグの後には
クールダウンでストレッチ

終了後の移動で
無意識に水溜まりに入るボクを見るや
会員さん、口を揃えて「子供みたい」って…

でもコレ
ホンっと無意識での行動

"裸足Run"はいいオトナをも童心に戻す…?
新たな可能性を発見! (笑)


昨今の騒動で
不安を抱えているオトナの皆さん

なに不安なく
希望に満ち溢れていた
あの頃の童心を取戻してみませんか?


丁度タイミングよく
来週木曜日(22日)夕方開催「ヒューマンランニングミーティング」は
月イチ"裸足Run"

クリックすると元のサイズで表示します
(詳細はコチラから ⇒ https://www.facebook.com/events/277563967369514/)

動画でご自身の動作を客観的に確認しながらの基本セミナー+"裸足Run"


もちろん、全てが裸足でなくてもOK!

"裸足"で走ってみたいけど
怪我が不安…
やっぱ、ひとりじゃ恥ずかしい… (苦笑)

そんなあなたの勇気ある一歩をサポートさせていただきますョ♪


本日のアクティビティ
・リバーフロントランニングクラブ
  60分ジョグ (裸足)


◇◆◇  7月の(プライべート)累計走行距離 10.1km ◇◆◇



Suppored by "herbalife24"




【複合施設体育で館新設プロジェクト、メンバー募集中!】
https://green.ap.teacup.com/training/2984.html


【NPO・市民活動団体を繋げる『つながるi(あい)カード』、賛同者募集中!】
https://isesaki-icard.com/




【早朝カヌー体験教室』
 (伊勢崎教室) (5/16・306/13、7/18、8/8・22(日))
 (東吾妻教室) (6/277/11(日))】
https://wind.ap.teacup.com/seibusports/1047.html
今年の夏こそカヌーに挑戦 !


【ヒューマンランニングミーティング 7月の会 A』(7/22(木/祝)
https://www.facebook.com/events/277563967369514/
月イチ裸足Run & 暑気払い〜♪


【ラブリバージョギングクラブ「赤城夏合宿」』(7/24(土)-25(日))】
https://wind.ap.teacup.com/seibusports/1060.html
みんなの裏山"赤城山"へGo !


【おはなし会と親子パステルアート体験〜"へなそうる”とであおう!』(8/7(土)
https://www.facebook.com/events/964321044137451/
夏休み親子企画ですョ♪


【第6回 広瀬川カヌースラローム大会』(9/5(日)
https://wind.ap.teacup.com/seibusports/1060.html
エントリー受付中♪



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