2018/4/22

暑い"前橋渋川シティマラソン" をゼロシューズ"ジェネシス"で走ってみた  2017-2018マラソン大会参戦記



暑い暑い"前橋渋川シティマラソン"走ってきました

例年、この大会は年度替わりの処理に加え
伊勢崎エコマラニックの準備により
練習不足に陥るので
サラっとね

今年の前渋はコレ(熱中症対策…?)
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ゼロシューズ"ジェネシス"

スタート前の不安要素として

@ジェネシスでの最長距離は17.5km

Aさらには正午の予想気温が28℃

B加えて…
 草刈り作業から長時間の事務作業の影響で(?)
 実は金曜日から腰に違和感
 前屈から直立になる際に電気が走る感じ
 筋断裂まではイってないけど、ズレてるなぁ〜って感じ
 徐々に回復はしているものの、走ってどっちに転ぶかは未知数…

な感じなので、ノーウォッチで感性に任せて

前半はまだ20℃台前半(?)
雪解け水が流れる利根川沿いを走るので
想定よりも涼しい感じ

ただ路面温度は高く感じ
指の腹にマメができそう…

渋川からは街なか
そして17号バイパスの側道
この区間が暑い暑い

でもそこに現れた救世主
"ポリバケツ"に"柄杓"

アタマから首にかけ
もちろん足にもかけ

幸い(?)今日はこの区間が向かい風
気化熱でカラダが涼しく感じます

もう、エイドの度にこの繰り返し

とりあえず
エイドで脚を止めてる時間を除いて
キロ6分弱で走っているだろう…?

なるべく関門の時計もみないようにして…
ラスト2kmで確認
3時間41分
ここで初めて4時間以内を確信

で、結果はコレ
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3時間53分47秒(平均5分32秒/km)

さて、"高温"の中"ジェネシス"で走ってみた印象ですが…

@冗談交じりで"熱中走対策"などと言ってたものの
 路面温度がダイレクトに伝わって来て
 やっぱ暑い…
 (でも、ナイロンのアッパーが無い分"無敵"よりは涼しい?)

Aクッションが無い分
 やはり上りは楽
 半面、下りは"無敵"以上に不得意…

Bとにかく"ペタぺタ"うるさい!
 (周囲の皆さま、失礼しました)

C最後に、懸念された"腰痛"…
 スタートして5km位はめちゃめちゃ違和感を感じ
 棄権も視野に入れていたものの
 徐々に回復
 結果、ゴール後には数日前の違和感はなし

AとBは、まだまだ自らの未熟さを露呈した感じですが
Cに関しては"生きるための走り"="ヒューマンランニング"を実証した感じ
 (※万人に当てはまるわけではありません)

とまぁ、色々と収穫のあった"前橋渋川シティマラソン"…
このような舞台をご用意いただき
さらには暑い中、滞りなく運営をしていただいた
全ての関係者の皆さまに
厚く御礼申し上げます

走った方も含めて
"暑い1日"、ホンとお疲れ様でした


◇◆◇  4月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 101.0km  ◇◆◇


【地域スポーツクラブ・カフェ ティップオフミーティング(4/26)】
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