2006/10/25


思った以上に長引く雨。
朝、路面はウェット、走る気が削がれる。
結局、朝トレはダンベル体操のみで三日連続のリフレッシュとなる。
まぁ、こんなこともあるか…
約11km先の午後の講習会場に自転車で往復、また今晩の“爽やかサークル”でのウォーク&ジョグ約30分×2が本日のトレーニングの代用となるか?

ダンベル体操 約1kg 各15回
0



トラックバックURL

トラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。
→トラックバックのより詳しい説明へ



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ