2007/3/24

今シーズン初乗艇  トレーニング日誌

午前中のランニングクラブ終了後、玉村の東部スポーツ広場横の利根川で約5ヶ月振りの乗艇。
メニューは60分漕。
曇ってはいるものの、ここ最近のポカポカ陽気の延長のように暖かい。
5ヶ月もブランクを空けると漕ぎ出しは超不安。
思ったよりもスムーズに出発。
気温は高いが、利根川の水は冷たい…
漕ぎ出しは順調だったものの、徐々に艇のコントロールがおぼつかなくなる。持久力が…
60分持つかどうか不安はあったが、なんとか帳尻を合わせる。

ロング漕:利根川(玉村東部スポーツ広場)61分47秒
クールダウン:20分Jog
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