2008/3/16

ワイルド強化練習会  トレーニング日誌

クリックすると元のサイズで表示します寒風吹き荒れる先月までとはうって変わってのポカポカ陽気。
オイラも久々の乗艇。
様子も見ながらゆっくり漕ぎから徐々にPRE=14位にペースを上げて行く。
45分過ぎあたりから、左手から腕に痺れを感じる。
結局午前中90分漕のメニューのうち65分で終了。
午後は、陸上スタッフ。
思っているよりは漕げた感じだけど、ここから息切れするまで強度を上げて行く気にはなれない。
やはり、この身体にしてこの精神状態。
最近はランニングでも、強度を上げるのが億劫でしょうがなく、ジョギングに逃げがち。
今は、身体が落ち着くのを待つのみ。

練習会の模様⇒http://yellow.ap.teacup.com/hirarin/339.html

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