2018/9/17

遊びの片付けはお早めに!  トレーニング日誌



ラブリバーカヌークラブ長瀞キャンプ合宿終了!
前日の"いせさき花火大会"BBQからの遊び三昧!?

楽しい遊びにつきものなのが…
そう、後片付け

以前、案外大掛かりなアウトドアを趣味とする方との会話

「そんなに用意して、後片付けがたいへんじゃないですか?」
「後片付けまで、遊びと思っているから苦に感じない」

なるほど!
それ以来、ボクも考え方が変わりましたね

基本的に
遊んだ後はその日のうちに後片付け!
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そうは言っても
後片付けは面倒なもの

その日のうちはまだ"楽しさ"のテンションが高く
後片付けもルンルン♪?

翌日以降に延ばせば延ばすほど
圧片付けが面倒な作業に変わります

ってことは
折角の"楽しさ"の思い出が削られててゆくわけですね

"楽しかった〜"から
"面倒だなぁ…"へ…

折角楽しく遊んできたのにね

なので
"遊び"の後片付けは
出来ればその日のうちに!
またはなるべく早くをお勧めします


本日のアクティビティ
 ・ラブリバーカヌークラブ(伊勢崎西部SC)



【漢方”講演会 〜秋を元気に過ごす『漢方の知恵』 (9/24(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/1109447825887542/


【ヒューマンランニングミーティング 9月の会 (9/24(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/325238604709437/


【第12回ジョギングフェスティバル (10/8(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/219499968920568/


【ポール&ゆるゆるストレッチ・カフェ (10/11(木)、10/25(木))】
 ・https://www.facebook.com/events/331310180771830/



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
0

2018/9/16

アウトドアフィールドは電気の無い生活疑似体験できる場  トレーニング日誌



本日より、ラブリバーカヌークラブ長瀞キャンプ合宿
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朝8:30にウチを出て
明日16:00頃に帰るまで
約32時間、電気の無い生活(?)

先の北海道胆振東部地震では大規模停電が発生
首都圏でも同様なことが無いとも限りません

そんな時のためにも
たまにはこういう生活経験しておくことをお勧めします

実際は漕いだ後、入浴施設のお風呂に入ったり
夕食の買出しにスーパー行ったり
電子機器の充電をMaxにしておいたり…

間接的には電気の恩恵に預かってるんですけどね

まぁ、あくまでも疑似体験ですので
あくまでも楽しむことが主目的ですので…



本日のアクティビティ
 ・ラブリバーカヌークラブ(伊勢崎西部SC)



【漢方”講演会 〜秋を元気に過ごす『漢方の知恵』 (9/24(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/1109447825887542/


【ヒューマンランニングミーティング 9月の会 (9/24(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/325238604709437/


【第12回ジョギングフェスティバル (10/8(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/219499968920568/


【ポール&ゆるゆるストレッチ・カフェ (10/11(木)、10/25(木))】
 ・https://www.facebook.com/events/331310180771830/



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
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2018/9/15

初めての"いせさき花火いせさき花火大会"  トレーニング日誌



本日は「スポーツステーションいせさき」開設後
初めての"いせさき花火大会"

絶対に、いいロケーションだろうとは思いつつ
でもチョッと確信がなく…

とちあえず今年は様子見で
まさにクチコミ、会員限定でBBQしてからの…

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いよいよ打上開始

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思った通りの特等席!

チョッと長いですが、フィナーレをどうぞ


来年は、もうチョッと皆さんに告知しますかね…

音楽との共演、タイムラグなく楽しめます!



本日のアクティビティ
 ・ラブリバージョギングクラブ(伊勢崎西部SC)
   30分ジョグ



【漢方”講演会 〜秋を元気に過ごす『漢方の知恵』 (9/24(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/1109447825887542/


【ヒューマンランニングミーティング 9月の会 (9/24(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/325238604709437/


【第12回ジョギングフェスティバル (10/8(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/219499968920568/


【ポール&ゆるゆるストレッチ・カフェ (10/11(木)、10/25(木))】
 ・https://www.facebook.com/events/331310180771830/



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
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2018/9/14

自らの成功のイメージを自らで描く!?  トレーニング日誌



雨上がり…? チョッと雨の残る…? 朝
トレーニングは積極的(?)休養…(苦笑)

昨日の投稿(http://green.ap.teacup.com/training/2840.html)に、結構反応があったので続編をね

改めて、成功したとは程遠い
失敗続きのボクが言うのも…

って前提の上で
お付き合いくださいませ


馬会長は、なんでそんなに失敗し続けても次々と挑戦し
孫さんの目に留まるまでになったのか…?

ボクの想像でしかありませんが
恐らく、彼には漠然としたイメージが出来ていたのではないかと
"こうなりたい!"っていう
なんかそのイメージは漠然としながらも
得体の知れない確固たる信念があったのではないかと

でね、そのイメージを如何に自らの中に創れるかだと思うのです
では、どのようにしてその"イメージ"を自ら創れるようになるのでしょうか?

自らを振り返るに
それは、子供の頃の様々な経験から育まれるものだと思うのです

今、ボクが携わっているスポーツの現場もそのひとつ…
なのだけども…

その現場で昨今よく耳にする「褒めて伸ばす」みたいな…
コトバ掛けのテクニック…?
って、チョッと違和感感じんですョね

自らが失敗したとか
できた! とか…

それは自分で判断すること!
他人から評価されるものではありません

自分で、自らを客観的に評価できることによって
"イメージ"が創られる…
いや、自分で"イメージ"を創れるようになると思うのです

ボクらが子供の頃は
そんなに褒められて育てられてはいませんでした
よね…? ご同輩!?

特に父親
ボクの父親は365日休みの無い酪農を営んでいました
無口な彼は、表立って自らの子供を評価することをしませんでした

でも、稼業を手伝う中で
何が役に立って、何が役に立たないか
自らで"イメージ"を作り上げることを身をもって学んだ気がします

今でも一番印象に残っているコトバ
「次に仕事をする人のことを思って、今の仕事をしろッ」
コレは未だに身に染みてますね

チョッと話が横道にそれちゃいましたね…


要は"手取り足取り"…
自らが評価する過程まで
周りが手助けする必要はないのではないかと思います

むしろ
自らで自らを評価する能力が削がれてしまうような気がします

少なからずとも
ボク達のような子供の成長に携わる仕事をしている身としては
ただただ、遠巻きに見守ること
さらには、そういう体験ができる場を提供すること
これに尽きると思うのです

自らで自らの成功イメージを創り出す能力を育むためにッ!

って、ボクにはその"イメージ"があるんですけどねぇ〜
なかなか近づけません…


最後に
成功なんて一時的なもの

もしかしたらその成功は失敗かもしれない…!?

ちなみに…
会員の皆さんには申し訳ないのですが
ボクの中では「伊勢崎西部スポーツクラブ」は失敗作

だからこそ愛おしい
だからこそ
それを踏まえたうえで
改革に突き進みたいッ!

この失敗作が
いつか少しでも地域に役立つ存在となりますように…



本日のアクティビティ
 ・らくらく筋トレクラブ(伊勢崎西部SC)
   ダンベル体操:各15回×2セット
   体幹トレーニング



【漢方”講演会 〜秋を元気に過ごす『漢方の知恵』 (9/24(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/1109447825887542/


【ヒューマンランニングミーティング 9月の会 (9/24(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/325238604709437/


【第12回ジョギングフェスティバル (10/8(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/219499968920568/


【ポール&ゆるゆるストレッチ・カフェ (10/11(木)、10/25(木))】
 ・https://www.facebook.com/events/331310180771830/



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
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2018/9/13

成功ばっかりしていると… 世界観が拡がら無くなって勉強しなくなる…?  トレーニング日誌



例年であれば
この時期、もっと残暑に浸っていると思われるのに
今年は、ホンッと秋を感じるココ伊勢崎です

今日は朝ランはおサボりしたものの
業務を兼ねて自転車で走り回る1日


さて、昨日の文化放送"News Masters TOKYO"の内容が興味深かったので書き留めておきます

コメンテーターは
早稲田大学日にネススクール准教授の入山氏

「中国アリババの馬会長退任へ」のニュースについて
の内容を抜粋


『後継者を早目に指名することで
 急なトップ交代による経営の混乱を避ける狙い

 現在54歳

 退任後は
 英語の先生
 教育界に戻る
 子供のために頑張るとか

 もの凄い引き際
 アリババ一代で築いた超経営者

 もの凄い会社
 1999年創業
 時価総額51兆円で世界7位

 ちなみにトヨタ自動車は20兆円


 世界で18番、目の資産家(アジア1位)

 右肩上昇中に引退
 これからもっと上がる中

 でも退任するのは…
 
 自分のやりたいことは教育!

 
 馬会長は、どういう人?

 凄い人
 失敗に失敗を重ねた人生

 高校受験2回失敗
 大学受験3回失敗

 数学が苦手で点数1点をとったとう伝説も

 しかしながら執念で大学進学

 学力優秀、真面目でで学生自治会長へ

 でもまた就職活動で苦労
 ことごとく不合格

 ケンタッキーフライドチキンフライドチキンへの応募24人中
 23人が合格、馬会長だけ不合格

 大学卒業後も、色んな失敗えを重ねた後
 地方大学の英語教師
 翻訳会社設立も…

 の活動の中でインアター-ネットの魅力へ引き込まれ
 2回インターネットの会社を立ち上げ

 1998年ようやく電子商取引を開始

 そんな中
 2000年、赤字だらけの会社 
 従業員10人の会社へ…

 あの孫正義氏が
 

 孫さん
 馬さんの顔を見て
 5分話して
 目だけを見て

 20億円投資すると…

 そもそもいい人の馬さんは
 2億円でいいと言うものの

 孫さん、金は邪魔にならんと…

 結果として20億が8兆円に』

で、ここからがコメンテーターの話

『落第、失敗を繰り返したものの
 最終的には世界の富豪となっている

 いかに
 失敗するコトが悪くないというか… 大事か…

 成功ばっかりしていると
 自分のやっていることだけが正しいと思っちゃう

 世界観が拡がら無くなって勉強しなくなる


 成功体験は続ければ段々ショボくなって行くという研究結果もある

 逆に、失敗を何度かした人の方が大きな成功を収める!

 とは言うものの、日本は失敗し辛い社会

 馬氏は"信念を疑うな!"を教えてくれた…?』


なるほど〜

産まれて半世紀
大きな成功を収めたことがないの身として…

やがて成功を収める"かもしれない…?"身として

凄い勇気をいただきました


本日午後
業務で移動中のひとコマです

以前はジャングルみたいだったこの辺り

カヌースラロームの活動のために整備した結果
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こんな親子連れが楽しむ場へと…

これもひとつの成功体験!?



本日のアクティビティ
 ・リバーフロントランニングクラブ
   45分ジョグ



【漢方”講演会 〜秋を元気に過ごす『漢方の知恵』 (9/24(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/1109447825887542/


【ヒューマンランニングミーティング 9月の会 (9/24(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/325238604709437/


【第12回ジョギングフェスティバル (10/8(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/219499968920568/


【ポール&ゆるゆるストレッチ・カフェ (10/11(木)、10/25(木))】
 ・https://www.facebook.com/events/331310180771830/



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 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
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2018/9/12

伊勢崎と江戸を結ぶ舟運の名残を垣間見る  トレーニング日誌



今年の猛暑が遠い昔のような
肌寒さすら覚えたココ伊勢崎です

本日午後は所用で市役所へ…

道中、先頃発行された
「いせさき市民まちづくりの軌跡」に書かれていた
「馬頭観音塔」「馬坂」に"初めて"立ち寄りました

(「いせさき市民まちづくりの軌跡」について書いた記事はコチラ http://green.ap.teacup.com/training/2833.html)
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

「馬頭観音塔」、想像以上の大きさ…
「馬坂」も想像以上に郷愁を感じます

その「いせさき市民まちづくりの軌跡」には
以下のように書かれています

『伊勢崎藩と江戸を結ぶ物流拠点は「伊勢崎河岸」で
現在の広瀬川、永久橋のたもとにありました

ここで河岸問屋を営んだ「武孫平宅」は茅葺屋根の当時の姿を保っています
また武さん宅の入口には航路の安全を願った文政2年(1819)建立の「伊勢崎河岸の石灯籠」(市重要文化財)が移転し残されています

また、寛永5年(1852年)建立の「馬頭観音塔」や馬坂と呼ばれた路地も残り
この周辺が「伊勢崎河岸」の文化や舟運史を概観できる貴重な場所であることがわかります

なお伊勢崎河岸は明治22年(1889)の両毛線開通でその役目を終えました』


多くの皆さんに訪れて欲しいスポットですね



本日のアクティビティ
 ・朝トレ
   45分ジョグ 広瀬川河川敷コース (竜宮橋〜三ッ家橋) 2周+α(8.0km) 48分15秒
    周回コースまでの500m:3分25秒(6分50秒/km)
    1周目:21分06秒(6分02秒/km)
    2周目:20分47秒(5分55秒/km)
    周回コースからの500m:2分57秒(5分56秒/km)

 ・ラブリバージョギングクラブ(伊勢崎西部SC)
   60分ジョグ



◇◆◇  9月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 37.4km  ◇◆◇




【漢方”講演会 〜秋を元気に過ごす『漢方の知恵』 (9/24(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/1109447825887542/


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 ・https://www.facebook.com/events/219499968920568/


【ポール&ゆるゆるストレッチ・カフェ (10/11(木)、10/25(木))】
 ・https://www.facebook.com/events/331310180771830/



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2018/9/11

国体参加を目指すなら、カヌー競技が狙い目な件  トレーニング日誌



雨上がりの朝
広瀬川河川敷にはヒガンバナも姿を現し
すっかり秋を感じるココ伊勢崎です

清流那珂川カヌースラローム大会から中1日

ふと思ったら…
齢50にして、もしかして群馬県でカヌースラローム一番速い…?

思えば今年6月の関東選手権
国体関東ブロック大会を合わせても
群馬県からエントリーしたのはボクだけでした…

先月末の広瀬川カヌースラローム大会では
オープン参加ながらも成績はトップ

伊勢崎で一番速いということは薄々気付いていたのですが
よくよく考えたら群馬県一!
かも…

もしかしたら県外に進学した学生で速いのが居るかもですが…

でね
コレ、決して自慢しているわけではないんですョ

むしろ、恥ずかしいというか…
逆に誰にでもめちゃめちゃチャンスがあるというか…

例えば国体(2023年からは"国民スポーツ大会"に名称変更)
カヌー競技は各県の代表者が競う関東ブロック大会を経て初めて本選に進めます

1都6県に山梨県を加えた8人で競い、種目別通過枠は以下の通り

・男子スラローム カヤックシングル 4
・男子スラローム カナンディアンシングル 1
・男子ワイルドウォーター 1
・女子スラローム カヤックシングル 3
・女子スラローム カナディアンシングル 1
・女子ワイルドウォーター 1

と言った具合
但し、開催県はブロック大会に参加せずに出ることが出来ます

ちなみに来年の開催県は茨城県ですので
それぞれの種目を7人で競うことになります

なので開催県と同じ関東ブロックでは
僅かばかり通過の可能性が増しますね

このまま行けば
来年、ボクが県代表としてブロック大会に参加する可能性もあるかも知れません…

そんなことは置いといて
実は10年後の2028年
群馬県での国体開催が予定されています

つまり
その時点で群馬県一であれば
ブロック大会を競わずして本選に参加出来るのです!

10年がどんな時間であるのか?

ボクが還暦を迎えます…
も、置いといて…

小学校4年生でカヌー始めた子が高校卒業して1年経つ時間ですョ

あわよくば…
いや十分に、ジュニアの世界選手権に出る可能性もある時間ですョ

もちろんそこに行くまでは本人の意識、覚悟が必要となるでしょう
でも、それだけのことも可能となる時間なわけです

どうでしょう…?
カヌースラローム始めてみたいと思いませんか?

きっとあなたにも
群馬県代表として
全国の強豪たちと競い合える時が来るかもです!



本日のアクティビティ
 ・朝トレ
   30分ジョグ 広瀬川河川敷コース (竜宮橋〜三ッ家橋) 1周+α(5.3km) 31分35秒
    周回コースまでの500m:3分14秒(6分28秒/km)
    周回コース:20分43秒(5分55秒/km)
    周回コースからの500m+西部公園トリムコース400m2周:7分38秒(5分52秒/km)

 ・らくらく筋トレクラブ(伊勢崎西部SC)
   ダンベル体操:各15回×1セット
   体幹トレーニング


◇◆◇  9月の(プライべートトレーニング)累計走行距離 29.4km  ◇◆◇




【漢方”講演会 〜秋を元気に過ごす『漢方の知恵』 (9/24(月/祝))】
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【ヒューマンランニングミーティング 9月の会 (9/24(月/祝))】
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  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
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2018/9/10

月イチ"遠山親水舎" ココ伊勢崎、熱い思いが高まってます!  トレーニング日誌



オフの月曜日
まずは月イチ"草刈り @ 相方の実家"

からの
夜は『遠山親水舎』

今回ご報告いただいたのは
"NPO法人 生涯発達ケアセンター さんれんぷ"を運営する
中林さん
クリックすると元のサイズで表示します
音楽や楽器・音を使って心・身体に働きかけるセラピー『音楽療法』
平成27年4月に『相談支援事業所 ぴあ』を開所
さらには昨年
重症心身障害児・医療的ケア児を対象とした『こども多機能型事業所 ブーケ』開所
と、活躍は多岐に渡ります

個人的に、ボクの半世紀には縁のなかった分野
なるべく予備知識なしで、今回の報告を伺いました

まず法人名にもある『生涯発達』とは
生まれてから、衰退も含めた長い生涯に渡る発達を意味しています

伊勢崎で産まれ育った中林さん
伊勢崎に対する熱い思いが終始伝わってきました

ご家族のこと、時代の流れから
小学5年生で「福祉」を将来の夢と掲げました
中学では吹奏楽部に入り、夢中に!

この出会いにより
「福祉」+「音楽」が繋がり
音楽大学に進学し「音楽療法士」の道を歩みます

卒業して就職したのが
お隣"前橋市"の児童発達支援センター
その後、様々な経緯を経て

「伊勢崎でやりたい!」「伊勢崎でやる!」と決意し"さんれんぷ"を起業

前職では日々の業務に追われ
『音楽療法』が疎かに…

その経験から"さんれんぷ"ではもっときちんと
もっと他分野での活動に対応しています

障害者、児童対象から
介護予防、高齢者施設まで…

『音楽療法』とは
"音楽"を上手にできるようにするものではなく
楽器に触れる、聞く、鳴らすことにより
達成感や集団意識を高めるために
対象者に合わせてオーダーメイで
意図的、計画的に"音楽"を用いること

来場の皆さんと"ぷち"体験してみましたが…

なんか自然と笑顔がこぼれます 和音に心洗われます


今一度、当該法人の事業を整理しますね

@音楽療法事業
A発達カウンセリング事業
B障害児相談支援事業所「ぴあ」
Cこども多機能型事業所「ブーケ」

B相談支援事業はわかりやすく(乱暴に)いうと"ケアマネジャー"の障害者版

Cは重症心身障害児・医療的ケア児を対象とした事業所
 医療的ケアとは、吸引、呼吸器等の補助がなけれが生きて行けない方への支援

産まれ育った伊勢崎が大好きな中林さん

障害があっても病気でも
地域で当り前に暮らせる伊勢崎市になるように…

中林さんの挑戦は続きます

みんな、産まれてきてくれて「ありがとう」
と言えるまちを目指して…

音楽をキライな人はいない

ひとりじゃなく
みんなでキレイな音を奏でる手応えから
社会性、喜びを拡げたい

そんな熱い気持ちが伝わってきました

実際に使用している楽器をご紹介いただきましたが
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
全てに、意味があり、関心が高まります

コレ、障害のありなしに関係なく
多くの方のライフスタイルを豊かにしてくれるように感じました

報告前には全く接点が無いように思われた分野でしたが
案外スポーツに通ずるものが多くあるように思いました

また横の拡がりを得た感じです

さらに会場から
この活動(遠山親水舎)を
公、行政の方々にレポートしてはどうかとの提案も

確かに
もっともっと多くの方々に知っていただき
もっともっと多くの方々の知恵を結集するためにも
検討の価値はありますね

伊勢崎、熱く動き出してます!?



本日のアクティビティ
 ・草刈り 約90分



【漢方”講演会 〜秋を元気に過ごす『漢方の知恵』 (9/24(月/祝))】
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2018/9/9

清流那珂川カヌースラローム大会に参加 〜ゲート練習の成果と運営の勉強と…〜  カヌー大会参戦記



清流那珂川カヌースラローム大会に参加しました

今年も那須の"牛乳"の乾杯で幕開けです
クリックすると元のサイズで表示します

過去の6月開催から
この時期に移行したことで
水量もあり、なかなか面白いコース設定

しかも…
50歳以上のカテゴリーのあるローカル大会

こういう大会があると
齢を重ねるコトに希望を持てますね

今年50歳となった身にとっては
いわば新人となったわけで…

と思いきや
エントリーの顔ぶれを見ると
往年の強者揃い
むしろ、年齢不問のカテゴリーより熾烈な争いとなりそうな予感…

まぁ、そんな状況ではありますが
今シーズン、全くトレーニングできていない身としては
プレッシャーも感じることなくのびのびと
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1本目はのびのびし過ぎて凡ミスのペナルティ2ポイント×2
2本目は集中してノーペナルティ

で、部門別2位
総合でも2位となりました
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ってことは…?

総合4位までは50歳以上"の部"
さらにはカヤックの部(年齢不問)優勝と2位の方も50歳以上だし…
("カヤックの部"3位の方の年齢は…?)

同日、20歳の女の子がテニス4大大会のひとつ"全米オープン"を制したというのに…
ジジイ、強過ぎッ!

決して喜ばしいことではありませんけどね(苦笑)

まぁ、それは置いといて…
個人的には漕力の低下は否めないものの
クラブでのゲート練習
6月の関東選手権参加により
テクニックは向上した感じ

特にアップゲートでのもたつきが減少したような…!?

40代後半から
スラロームを(それなりに)本格的に取り組むようになった身としては
上出来でしょう!?

冬場、じっくり故障を直して
来シーズン、しっかりトレーニングできるようにしたいですね

あと…
これはもやは職業病…

やはり運営が気になります

今回も地元の企業さまからの協賛の数々
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まちを挙げての歓迎ムードが伝わってきます

だから、関東一円から50名もの方々が集まるのですね

いきなりココには追いつけませんが
いつか広瀬川も
こんな地域を挙げてのムードな大会にして行きたい!

そう、心に誓った秋の1日




【第28回 遠山親水舎(えんざいしんすいしゃ) (9/10(月))】
 ・https://www.facebook.com/events/2173359212737653/


【漢方”講演会 〜秋を元気に過ごす『漢方の知恵』 (9/24(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/1109447825887542/


【ヒューマンランニングミーティング 9月の会 (9/24(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/325238604709437/


【第12回ジョギングフェスティバル (10/8(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/219499968920568/



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
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2018/9/8

クラブを地域の財産とするために、クラブの経営者を募集してみようかと思う件  トレーニング日誌




昨日、朝ラン中に閃きがッ!
と書きましたが
もうひとつ大切なことが…

今年度のクラブ理事選任の際にも出た話

日常業務に追われて
延び延びとなっていましたが

クラブの経営者を募集します!?

伊勢崎西部スポーツクラブは
今年度、設立準備で活動を開始してから12年目

地域の資源、地域の財産を利用させていただき
なんとか"一回り"続けて来ました

ここ数年、活動会員数は約300名
予算規模は700〜800万

今年度の理事改選に伴い
理事の席が4つ空いて居ります

約10年に渡って
地域の資源、地域の方々に育てていただいた"伊勢崎西部スポーツクラブ"

これからは
地域の資源として
地域の方々に還元して行きたい…

そう願ってやまないのです

そこで
このクラブの資源を活用し、地域に還元
さらには、そのことでクラブの資源が増し…
なんていうプラスのスパイラルを描いて行きたいのです

親水公園とは"名ばかり"だった(?)
両岸ジャングルのような河川敷を整備して

こんなことが出来るようになりました
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是非、皆さまのおチカラをお貸しください

詳細は後日"伊勢崎西部スポーツクラブ"のHP(か同FBページ)で公開する予定です
我こそはッ!
という方が現れますように…



本日のアクティビティ
 ・ラブリバージョギングラブ(伊勢崎西部SC)
   60分ジョグ

 ・ラブリバーカヌークラブ(伊勢崎西部SC)



【第28回 遠山親水舎(えんざいしんすいしゃ) (9/10(月))】
 ・https://www.facebook.com/events/2173359212737653/


【漢方”講演会 〜秋を元気に過ごす『漢方の知恵』 (9/24(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/1109447825887542/


【ヒューマンランニングミーティング 9月の会 (9/24(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/325238604709437/


【第12回ジョギングフェスティバル (10/8(月/祝))】
 ・https://www.facebook.com/events/219499968920568/



☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
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  詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
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