2019/9/22

安曇野カップ・カヌースラローム大会参戦!  カヌー大会参戦記



本日は『安曇野カップ・カヌースラローム大会』に参戦!

昨日の"いせさき花火大会便乗イベント"終了後、おおまかな片付けからの…
早朝4:00出発の日帰り遠征

なんとかコースクローズ約90分前に到着してコース練
今回のコースデザイナーは
ボク自身、現役時代(あれ?…、今も…?)、たいへんお世話になった
レジェンド"S氏"

チョッと手強いコースですが…
Try & Errorを繰り返すうちに
それなりに攻略!?

の筈が…

1本目
タイムは総合2位のタイムも
ペナルティ多過ぎッ
で、総合4位

2本目…
連日のイレギュラーな対応により
既に疲労がピーク

タイムよりも
1本目で納得いかなかったライン取りの修正に集中
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ってことは、ゲートへの接触も無くなるわけで…

功を奏して
最終的には総合2位
カテゴリー("カヤックスラローム艇、50歳以上、ローカル大会等で入賞県経験あり"の部)では

優勝させていただきました!
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まぁ…
同日、お隣"岐阜県"でジャパンカップが開催されており
主要な方々はソチラに参加してますけどね…
お得意の(?)"隙間勝法" (笑)

とは言え、着実に成長している兆しは感じます
特にアップゲートでのロスが少なくなっているように思えます


さて
この大会主催者のイベントのお楽しみがコチラ

地元の食材をふんだんに使用したお弁当
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"おかず"はもちろんのこと
"白飯"もめっちゃ美味しい!


来年から諸事情により
このお弁当が無くなるとか…

残念です…



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  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
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・感Run舎(かんらんしゃ)
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2019/9/9

スミマセン、思い上がってました… 〜第4回広瀬川カヌースラローム大会〜  カヌー大会参戦記



昨日は『第4回広瀬川カヌースラローム大会』
(https://wind.ap.teacup.com/seibusports/935.html)

主催する身でありながら
コースデザイナーでありながら
敢えて盛り上げるために参加しましたが

万が一、優勝してしまったら非難の的となることは必至
ということで、オープン参加に
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スミマセン…



思い上がりでした



この瀞場のレースなら
ワイルド出身の身として有利だと思ったんだけどなぁ〜

チョッとテクニカルにし過ぎましたかね…? (苦笑)


永遠のライバル(?)
隣町のT氏とは0.13ポイント差で後塵を拝し
優勝した中学生H君とは3.12ポイントと大差をつけられ…

ホンと猛省…

次回は運営に徹します!…?
(って、敢えて"?"マークを付けときます)




本日のアクティビティ
・草刈り
  相方実家所有(大胡) 約50分 (前橋) 約30分
  


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2019/9/1

その1秒を削り出したら… 清流那珂川カヌースラローム大会参加  カヌー大会参戦記

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昨日の穴掘りによる腰痛を引き摺りながらも
本日は『清流那珂川カヌースラローム大会』に参加


まずは恒例『牛乳でカンパ〜イ!』
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@今年は"温泉まんじゅう"付き


コースはパっと見、ボクに有利な感じ
朝一のコースオープンでイメージを作り…
きれずに1本目は堅実に
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カテゴリーは『自称50歳以上の部』
とはいうものの、なかなかな強者揃い

ノーペナルティで漕ぎ切るも
約1秒差の2位

優勝するにはあと1秒削り出さなければッ!

で、臨んだ2本目
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もはや最初から全力 でも慎重に!


タイムロスの最大要因のアップゲートも
それなりに速く!

って終盤まではいい感じだったのに…

なんてことはないダウンゲートに接触し、2秒加算

結果、1本目よりも2.5秒縮め
全カテゴリーで最速タイムを叩き出すも
0.7ポイント差で2位…
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ってか、総合1〜3位を
『自称50歳以上の部』で占めるという…
オジサン達、頑張りましたョ!


ボク自身、昨シーズン冬場のゲート練の成果を感じた一戦となりました

昨シーズンまでは
アップゲート1つにつき1秒プラス
って感じでしたが
今日はそれほどでも無かったような…?
(でもまだモサって感じのゆっくりターンですけどね)

正直チョッと悔しいけど
それなりに成長を感じることができました

それにしてもまだまだ伸びしろはあるような…?
ホンっと、カヌースラローム、奥深い種目です!


レース終了後は"Herbalife24 Rebuild Strength"
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ミルクプロテインとホエイプロテインで、素早い回復を期待!



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地元の"ぶどう"試食・直売、JAさま出店決定!


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いよいよ! 『つながる i カード』お披露目♪


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2019/8/25

天竜川カヌー競技大会参加  カヌー大会参戦記



既に報道等でご存知の方も多いとは思いますが…
本日参加した『第48回全日本天竜川カヌー競技大会』において
その長い歴史上初めての悲しい事故が起きてしまいました
(http://www.news24.jp/nnn/news162137836.html)

まずはご本人のご冥福を祈るとともに
ご家族、関係者の皆さまには謹んでお悔やみ申し上げます

本日、この大会のことを書くのは…?
との葛藤の末
とりあえず大会参戦の記録として記しておくことにします

事故が起きる前に
ボクの参加したカテゴリーは終了していたので競技成立!?

結果は"またもや"4位
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既に指定席のようですね

ただ…
他の参加者のタイムを見ると…
なかなかヤルじゃんッ! 俺

今回は
事前に思っていたほどではないものの
近年では、それなりに練習できた感じ

当日の水量はやや多め
瀞場が例年よりも少なく

採った前戦は
流れの弱いトコロ(瀞場)はそれなりに漕いで
瀬で意識的に休む感覚

そう、初心に戻ってね

の結果がリザルトに反映された感じ…?


今回の事故
同じようにスポーツイベントを開催する身から見て
コトが起こってからの対応は素晴らしかった思います

ただ、事前の改善点が全くないとは言えない状況もあります
(という自らも、そこまでの体制が採れていないもの事実です)

まだまだ詳細がわかっていないので
なた日を改めて書くことにしましょう


ただでさえ減少傾向にある『ワイルドウォーター(ダウンリバー)』のローカルレース
願わくば、来年以降も続けていただきたいものです



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2019/5/5

少しは進歩した…? 〜相模原市道志川カヌースラロームスラローム大会参加〜  カヌー大会参戦記

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手術後、未だ激しい運動を禁止されている相方に
「キャンプに行かない?」って誘って(騙して…?)

第3回相模原市道志川カヌースラローム大会に参加

なのでもちろん前日入り
大会関係者の皆さん
水が少ないと申し訳なさそうに接していましたが…

いやいや
無きゃ無いなりに面白くもなるものです!

今回はスラロームに加えてワイルドウォーターとダブルエントリー

昨日の公式練習は
ワイルドウォーター1時間
スラローム2時間
と…
突然の雷雨

練習を早めに切り上げ
日帰り温泉施設からの焼肉❤

一端止んだ雨も
食事中にまた降り出し…
でも雨の中もなかなか趣があったり…


さて、一夜明けた本日

まずはスラロームから
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う〜ん… 艇とポールの位置関係が悪く、艇の先端を当て過ぎ…

結果はご覧の通り
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ただ、最終順位はともあれ
ライバル(?)とのタイム差が少ないッ!

約2分のコース、アップゲート6つでこの差は
今までフォワードのアドバンテージ(勝手に思い込んでる…)
アップゲートで帳消しにするどころか
タイムポイントを加算していたことから考えると
少しは進歩したってことでいい…?


そして今回
チョッと楽しみにしていたのがワイルドウォーター

今大会は神奈川県選手権も兼ねており
国体選手の選考も行われます

ってことは若手の選手も出てくるわけで…

"若手=パワフル!" は百も承知
でも…
"若手=経験不足!" ってコトもある訳ですョ

遅くても、いぶし銀なライン取りを見せたいッ!
そんな思いでスタートを待つも…

スラロームで2分以上全力を2本も漕いだ身
既に腹筋攣りそうだし…

で、スタート
昨日の公式練習で
最後まで悩まされた最初の瀬でミスするも
その後はゴール付近までいい感じにライン
だったのに…
ゴール付近、瀞場でバランスを若干崩すという…

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ワイルドウォーターもスラローム同様
2本漕いで速い方を採用

で、2本目…
もはや足も攣りそう… (いや、攣ってるし… みたいな…)

とりあえず、1本目ミスしたところをノーミスで…
との思いでスタート

チョッと納得いかない部分もありますが
まぁ、許容範囲内ってことで…

結果はご覧の通り
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ジュニアを除くワイルドウォーター(男子WWK-1)参加者は二人…

ちなみに、下手すりゃ孫みたいな世代の若手(ジュニア)と比べてみると…
いやいや、オジサン頑張りましたわ

なにはともあれ、部門別優勝なので表彰を…
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ってか、もうカラダ、パキっパキですわ

使い切ったカラダに "Herbalife24 Rebuild Strength"
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ミルクプロテインとホエイプロテインでスピーディーな回復を期待!



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【第36回「遠山親水舎(えんざんしんすいしゃ)」 (5/13(月)
 ・https://www.facebook.com/events/327007617997495/


【カヌースラローム入門教室 (5/18(土)〜、5/19(日)〜)】
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2019/3/10

とりあえず間に合った、カヌーシーズン到来を告げる"寄居カップスラローム大会"  カヌー大会参戦記

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腰痛再発から約50日
一時はカヌーに乗れないほどの症状

ここ数週間はWeekdayで快方に向かい
Weekendのカヌークラブで後戻り… の繰り返し

それが昨日
カヌークラブの後に後戻りせず
今朝も痛みが殆どない状態

そして本日はカヌーシーズン到来を告げる"寄居カップカヌースラローム大会"

ギリギリ間に合いましたッ!

もちろん、ろくにフィジカルトレーニングも出来てないし…
また再発の不安もあるし…

でも一方で秋からの市民プールでの"ゲート練"の成果が楽しみだったり…


で、その成果は…?


アップゲートで落とされなくなりましたッ!
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が…


なんでこうなるかなぁ〜
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何処行っちゃうんだョ〜 みたいな… (苦笑)


課題はわかってます!
でもそれがなかなか…

まぁ、とりあえず今回は出漕できただけで御の字だし
さらには"成果の検証"もでき

そして、現時点での"他の参加者との差"までも確認できた
価値ある参戦となりました!?


画像はこの大会のお楽しみの"昼食"♪
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ソースかつ丼に加えて
長野県安曇野市で"カヌースラローム大会"を主催するO澤さん提供のスロバキア料理「カプストニツァ」
たいへん美味しくいただきました♪

なぜに、スロバキア料理かって…?
話せば長くなるので、お察しくださいませ




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【第34回 遠山親水舎(えんざんすんすいしゃ) (3/11(月))】
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【漢方講演会 〜春を元気に過ごす『漢方の知恵』〜 (3/17(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/2044860115623745/


【ヒューマンランニング"ミーティング"2019年3月の会A (3/17(日))】
 ・詳細はコチラから


【ユニバーサルスポーツフェスタ in 伊勢崎 (3/21(木/春分の日))】
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 ※特別ゲスト 高橋勇市さん (2004年アテネパラリンピックマラソン金メダリスト)


好評! みんなで挑戦! そば打ち体験! (3/31(日))】
 ・https://www.facebook.com/events/252370909034441/
 ※お申込みはお早めに♪


【第9回 伊勢崎エコマラニック (4/14(日))】
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2019/1/13

まだまだイケる…!? 〜千葉県知事杯クラブ対抗カヌー競技大会参戦〜  カヌー大会参戦記

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新春恒例『千葉県知事杯クラブ対抗カヌー競技大会』に参加
(クラブの参戦記はコチラから)

2018シーズンは、右肘故障により
ワイルド錬はほぼ"0"

それでもスラローム艇にはほぼ毎週乗っているので
どんな感じになるのか
諦め半分、期待半分

も…

もう、乗艇の段階で一気に不安要素に軍配(苦笑)
スプレー嵌めるのにやっとだし…

ってことで今日はムリせず完漕〜♪

と思ってスタートするも
ダメですね
ついつい頑張っちゃいます
まぁ、それでも寄る年波と、練習不足には敵う筈もなく

息が上がって上がって
死ぬかと思った…(苦笑)


で、結果はご覧の通り
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総合1位が27分台(?)
種目別順位は
あと一歩ポイントゲットに及ばず7位

今の状況でこれだけ出来れば
それなりにいいんじゃない…?

収穫もアリ!

息が上がる割には、筋肉にダメージが少ない

ってことは、心肺機能の強化でまだまだイケる…?

来月51歳になる身
まだまだ悪あがきしてみますかね


今後の悪あがきのためにも、極力ダメージを残さずにクリックすると元のサイズで表示します
レース直後、"Herbalife24 Rebuild Strength" でリカバリー!



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【ヒューマンランニングミーティング初ミーティング (1/14(祝))】
 ・詳細はコチラから


【みんなで挑戦! そば打ち体験! (1/20(日))】
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 ※満員御礼 キャンセル待ち


【ヒューマンランニングミーティング 1月の会A (1/20(日))】
 ・詳細はコチラから


【遠山親水舎(えんざんしんすいしゃ) (1/21(月))】
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 ※近日エントリー開始!



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2018/10/7

茨城国体カヌー会場有効活用の記録会に参加して(雑感)   カヌー大会参戦記



クリックすると元のサイズで表示しますいばらき久慈川2019国体会場DE練習・記録会に参加しました
通称"オレコク"

今、福井県で開催しされているホンマもんの国体(ホンコク)に対して
俺達の国体? "オレコク"

来年の国体カヌー会場として整備された地を有効に活用しようという取組のひとつ

記録会の方式は
1分毎にスタート
タイム計測はするものの
ペナルティは自己申告

1本目、2本目とも1時間の間にスタートし放題
で、ちゃんと(?)記録も残ります

今回は中級者、初級者も居るとのことで
大人し目な流れの区間での設定
でも微妙にコントロールを要求されたり…


さらには、何度も繰り返し計測することで
自らの中での客観的な比較

ライバル(?)の漕ぎを見る機会
ライバルのタイムとの客観的な比較

コトバでは伝えにくいのですが
自らに足りないものを客観的に見る凄くいい機会となりました

結局…
アップデートなんですけどね…
でも、少し改善に向けての光が見えた感じです

今シーズンは、プールで練習も出来そうですし
来シーズンに向けて
2021年ワールドマスターズに向けて…

飛躍のキッカケとしたいものです

あと…
こんな感じの記録会
プールで出来たら面白いかもですね

実は手詰まり感のあった今年度のクラブの活動
ここに来て、新たな展開の兆しに
初心に反ったようにワクワクしています



【第12回ジョギングフェスティバル (10/8(月/祝) ※当日エントリー、大歓迎!!
 ・https://www.facebook.com/events/219499968920568/
 

【ポール&ゆるゆるストレッチ・カフェ (10/11(木)、10/25(木))】
 ・https://www.facebook.com/events/331310180771830/


【教科書だけで学力up! 『実践家庭学習ノートの作り方』(10/13(土))】
 ・https://www.facebook.com/events/261169791204302/


【第29回『遠山親水舎』 (10/15(月))】
 ・https://www.facebook.com/events/295683327921934/


【ヒューマンランニングミーティング 10月の会 (10/21(日))】
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2018/9/23

まだまだ修行が足りませぬ 〜(通称?)ハネタクカップ参加〜  カヌー大会参戦記



第3回羽根田卓也オリンピックメダル獲得記念・カヌースラローム大会
本日レース本番

今回はアップゲート(下流から上流に向かって通過するゲート)が多いような…?

15年に渡り
ワイルドウォーター(滑降?)を専門としてきた身として
アップゲートが多いのは… (苦笑)

ただでさえ
今シーズンは故障により基本的に漕げてません

昨日、入浴施設で測った体重は61kg

全盛期よりもマイナス5kg
昨年よりもマイナス1kg… (泣)

まぁ、仕方ないですけどね


でも、右肘も大分良くなり
漕いでる時に痛みも殆ど感じないようになり
前日にあれだけ漕いでもダメージが少なく…

本人としては
トレーニング不足も省みず
コレはイケるッ! って意識

って、世の中そんな甘くありませんね

1本目
ゲート直前まで攻めすぎてバタバタ
ノーペナルティもタイムは…

2本目を前に招待選手の2本目の漕ぎを凝視しボクなりに分析
で、ゲート手前でターンの準備をして…
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タイムは4秒アップも
ペナルティ2つで帳消し… (苦笑)

で0.03ポイント(秒)差で3位でした
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2位はボクと同時期にカヌーを始め
常に目標としていた好敵手Hさん

このところ負けなしでしたが…

1位の方もここ2戦負けていなかったTさん
ちなみにこの方も公私ともに、長〜い付き合いです

正直悔しい

でも、今シーズンの状況からはこんなもんでしょう


2021年ワールドマスターゲームズに向け
このままじゃ終わりませんョ

マスターズまで3年
と言えども
シーズンとしては2シーズン

来年の茨城国体も視野に
今年はウィンターシーズンも漕がなきゃです!

かね…?


あッ、オマケです
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今回の招待選手と! は…お約束でしょう…(笑)



【漢方”講演会 〜秋を元気に過ごす『漢方の知恵』 (9/24(月/祝))】
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【第12回ジョギングフェスティバル (10/8(月/祝)) ※9/25(火)事前エントリー締切!
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 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
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 ・ランニング足袋"無敵"取扱い
 ・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
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2018/9/22

オーストリアカヌー連盟U-23女子選手によるカヌースラローム講習会参加  カヌー大会参戦記



第3オリンピックメダル獲得記念・カヌースラローム大会に来ています

本日オーストリアカヌー連盟U-23女子選手による
カヌースラローム講習会

午前は座学
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ゲートテクニックのこと
トレーニングのことなど紹介いただきました

なかでも印象的だったのが
カヌースラロームを始めた時期とカヌーに親しんだ頻度

始めた時期はひとりは12歳、もうひとりは15歳

どちらも最初は時間のある時だけ
がレベルアップとともに週4回になり
現在は1日2回に

あと、カヌーだけではなく
器械体操やサッカー、ランニングなど
多種多様なスポーツに親しんできたとか…

ふむふむ
始めた時期といい、頻度といい
もう少し環境を整えれば
伊勢崎でも可能なのかも…

たいへん勇気をいただきました!!

午後は乗艇しての実技講習
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皆さん、お疲れさまでした〜♪

って、明日が本番ですね(笑)



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