2018/10/7

茨城国体カヌー会場有効活用の記録会に参加して(雑感)   カヌー大会参戦記



クリックすると元のサイズで表示しますいばらき久慈川2019国体会場DE練習・記録会に参加しました
通称"オレコク"

今、福井県で開催しされているホンマもんの国体(ホンコク)に対して
俺達の国体? "オレコク"

来年の国体カヌー会場として整備された地を有効に活用しようという取組のひとつ

記録会の方式は
1分毎にスタート
タイム計測はするものの
ペナルティは自己申告

1本目、2本目とも1時間の間にスタートし放題
で、ちゃんと(?)記録も残ります

今回は中級者、初級者も居るとのことで
大人し目な流れの区間での設定
でも微妙にコントロールを要求されたり…


さらには、何度も繰り返し計測することで
自らの中での客観的な比較

ライバル(?)の漕ぎを見る機会
ライバルのタイムとの客観的な比較

コトバでは伝えにくいのですが
自らに足りないものを客観的に見る凄くいい機会となりました

結局…
アップデートなんですけどね…
でも、少し改善に向けての光が見えた感じです

今シーズンは、プールで練習も出来そうですし
来シーズンに向けて
2021年ワールドマスターズに向けて…

飛躍のキッカケとしたいものです

あと…
こんな感じの記録会
プールで出来たら面白いかもですね

実は手詰まり感のあった今年度のクラブの活動
ここに来て、新たな展開の兆しに
初心に反ったようにワクワクしています



【第12回ジョギングフェスティバル (10/8(月/祝) ※当日エントリー、大歓迎!!
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【ポール&ゆるゆるストレッチ・カフェ (10/11(木)、10/25(木))】
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【教科書だけで学力up! 『実践家庭学習ノートの作り方』(10/13(土))】
 ・https://www.facebook.com/events/261169791204302/


【第29回『遠山親水舎』 (10/15(月))】
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【ヒューマンランニングミーティング 10月の会 (10/21(日))】
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2018/9/23

まだまだ修行が足りませぬ 〜(通称?)ハネタクカップ参加〜  カヌー大会参戦記



第3回羽根田卓也オリンピックメダル獲得記念・カヌースラローム大会
本日レース本番

今回はアップゲート(下流から上流に向かって通過するゲート)が多いような…?

15年に渡り
ワイルドウォーター(滑降?)を専門としてきた身として
アップゲートが多いのは… (苦笑)

ただでさえ
今シーズンは故障により基本的に漕げてません

昨日、入浴施設で測った体重は61kg

全盛期よりもマイナス5kg
昨年よりもマイナス1kg… (泣)

まぁ、仕方ないですけどね


でも、右肘も大分良くなり
漕いでる時に痛みも殆ど感じないようになり
前日にあれだけ漕いでもダメージが少なく…

本人としては
トレーニング不足も省みず
コレはイケるッ! って意識

って、世の中そんな甘くありませんね

1本目
ゲート直前まで攻めすぎてバタバタ
ノーペナルティもタイムは…

2本目を前に招待選手の2本目の漕ぎを凝視しボクなりに分析
で、ゲート手前でターンの準備をして…
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タイムは4秒アップも
ペナルティ2つで帳消し… (苦笑)

で0.03ポイント(秒)差で3位でした
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2位はボクと同時期にカヌーを始め
常に目標としていた好敵手Hさん

このところ負けなしでしたが…

1位の方もここ2戦負けていなかったTさん
ちなみにこの方も公私ともに、長〜い付き合いです

正直悔しい

でも、今シーズンの状況からはこんなもんでしょう


2021年ワールドマスターゲームズに向け
このままじゃ終わりませんョ

マスターズまで3年
と言えども
シーズンとしては2シーズン

来年の茨城国体も視野に
今年はウィンターシーズンも漕がなきゃです!

かね…?


あッ、オマケです
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今回の招待選手と! は…お約束でしょう…(笑)



【漢方”講演会 〜秋を元気に過ごす『漢方の知恵』 (9/24(月/祝))】
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2018/9/22

オーストリアカヌー連盟U-23女子選手によるカヌースラローム講習会参加  カヌー大会参戦記



第3オリンピックメダル獲得記念・カヌースラローム大会に来ています

本日オーストリアカヌー連盟U-23女子選手による
カヌースラローム講習会

午前は座学
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ゲートテクニックのこと
トレーニングのことなど紹介いただきました

なかでも印象的だったのが
カヌースラロームを始めた時期とカヌーに親しんだ頻度

始めた時期はひとりは12歳、もうひとりは15歳

どちらも最初は時間のある時だけ
がレベルアップとともに週4回になり
現在は1日2回に

あと、カヌーだけではなく
器械体操やサッカー、ランニングなど
多種多様なスポーツに親しんできたとか…

ふむふむ
始めた時期といい、頻度といい
もう少し環境を整えれば
伊勢崎でも可能なのかも…

たいへん勇気をいただきました!!

午後は乗艇しての実技講習
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皆さん、お疲れさまでした〜♪

って、明日が本番ですね(笑)



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2018/9/9

清流那珂川カヌースラローム大会に参加 〜ゲート練習の成果と運営の勉強と…〜  カヌー大会参戦記



清流那珂川カヌースラローム大会に参加しました

今年も那須の"牛乳"の乾杯で幕開けです
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過去の6月開催から
この時期に移行したことで
水量もあり、なかなか面白いコース設定

しかも…
50歳以上のカテゴリーのあるローカル大会

こういう大会があると
齢を重ねるコトに希望を持てますね

今年50歳となった身にとっては
いわば新人となったわけで…

と思いきや
エントリーの顔ぶれを見ると
往年の強者揃い
むしろ、年齢不問のカテゴリーより熾烈な争いとなりそうな予感…

まぁ、そんな状況ではありますが
今シーズン、全くトレーニングできていない身としては
プレッシャーも感じることなくのびのびと
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1本目はのびのびし過ぎて凡ミスのペナルティ2ポイント×2
2本目は集中してノーペナルティ

で、部門別2位
総合でも2位となりました
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ってことは…?

総合4位までは50歳以上"の部"
さらにはカヤックの部(年齢不問)優勝と2位の方も50歳以上だし…
("カヤックの部"3位の方の年齢は…?)

同日、20歳の女の子がテニス4大大会のひとつ"全米オープン"を制したというのに…
ジジイ、強過ぎッ!

決して喜ばしいことではありませんけどね(苦笑)

まぁ、それは置いといて…
個人的には漕力の低下は否めないものの
クラブでのゲート練習
6月の関東選手権参加により
テクニックは向上した感じ

特にアップゲートでのもたつきが減少したような…!?

40代後半から
スラロームを(それなりに)本格的に取り組むようになった身としては
上出来でしょう!?

冬場、じっくり故障を直して
来シーズン、しっかりトレーニングできるようにしたいですね

あと…
これはもやは職業病…

やはり運営が気になります

今回も地元の企業さまからの協賛の数々
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まちを挙げての歓迎ムードが伝わってきます

だから、関東一円から50名もの方々が集まるのですね

いきなりココには追いつけませんが
いつか広瀬川も
こんな地域を挙げてのムードな大会にして行きたい!

そう、心に誓った秋の1日




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2018/9/2

求ムっ 挑戦者! 〜全日本天竜川カヌーの競技大会参加〜  カヌー大会参戦記



全日本天竜川カヌー競技大会に参加しました

初参加から約四世紀
当時、一緒に争っていた方は主催県カヌー協会の理事長となり
開会式で挨拶
時の流れを感じます…

昨年ようやく表彰台に立てたと思ったら
なんとッ! 2年連続の表彰台………???
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今年は主催地の都合で
例年よりも1週間遅い9月開催

その影響もあり
全体的に参加者微減

で、ボクのエントリーしたカテゴリーも同様
無事にゴールできれば表彰台という…
さらには今年は右肘故障で
全くワイルド艇でトレーニングしてない
なおさら"ご安全に〜"って感じです

の割に齢50のオヤジとしては善戦したかと…
ちなみに、ふたりは現役で国体出たり、ブロック大会出たりしてるからね


ただ…
やっぱ全盛期を知ってる身としては淋しい気持ちは拭えません

微力ながら
もっともっと盛り上げて行きたいですね

参加費4,000円で約13km
休まず約40分漕ぎ続けられて…

ゴールしてからはカレー、焼き鳥、飲むヨーグルト、カキ氷の無料提供
の他に参加賞、副賞、景品もあり…
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主催地域の自治体(高森町)に関係する皆さんが総力挙げての? おもてなし!

昨日の歓迎レセプション(参加費2,000円)では
ビール飲み放題!
焼肉ほぼ食べ放題!
に余興があり…
(昨日の模様 ⇒ http://green.ap.teacup.com/training/2828.html)

このレセプションだけでも既に6,000円の元は取れるような…

いや
元が取れる取れないの話じゃなくても

昨晩、高森町商工会青年部の部長さんが言ってた
天竜川を通した"関係人口"の増加ですョ

川を共通資源とした"関係人口"
川で繋がる"関係人口"

(ちなみに"関係人口"を始めて聞いた講演会はコチラ
 ⇒ http://green.ap.teacup.com/training/2776.html)


ボクがワイルドウォーター(ダウンリバー競技)を始めて
初めて参加したのがこの大会

是非、これからカヌーを始める皆さん
既にカヌーはしているけど
ダウンリバー未経験の皆さん

まずは"全日本天竜川カヌー競技大会"、如何でしょう!?

スラロームもいいけれど
やっぱカヌーの醍醐味はダウンリバーでしょッ!!!




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2018/8/26

自ら主催するカヌースラローム大会にオープン参加… が逆にプレッシャーだったり…  カヌー大会参戦記



本日は伊勢崎西部スポーツクラブ主催の
『第3回広瀬川カヌースラローム大会』

様々なスポーツイベントと日程が重なり(?)
当初はエントリーが伸び悩み
自らが参戦を決意!

ただ…
主催者代表だし
ゲートセッターだし…

ということで
表彰に絡まないオープン参加という立場でね

でも逆にそれが自分にプレッシャー掛けちゃったり…
表彰に絡まないなら
敢えてオープン参加にする必要もないわけで…


まずは早朝5:00より
昨日の熱中症の症状を引き摺りながら
ひとりで準備開始
(ゲートの位置決めね… こればかりは人数いてもあまり意味ないし…)

で6:00から有志の皆さんで設定作業開始し
ほぼ1時間で終了

これから運営と参加者の2つの顔で過ごしま…
の筈が
スタッフの皆さんのお陰で
ほぼ参加者状態

漕がなきゃ進まない瀞場のレース
漕力が勝敗を左右します

今シーズン、右肘故障により
全く自主トレーニングできていない状態も
1本目終了でタイムは最速
が… ペナルティで2位…

このコース
自分で設定していながら…
キツいッ! (苦笑)

もう1本だけでいっぱいいっぱい
足は攣るわ、腹筋は攣るわ…

ただ気力はまだある
試技時間は約90秒
のくらいなら大事に至らないと判断し
2本目へ

クリックすると元のサイズで表示しますとにかくノーペナに集中して!

タイムは1本目に届かなかったものの
ノーペナにより逆転!


尚、本日の模様、リザルトは
伊勢崎西部スポーツクラブのhPよりご覧いただけます
http://wind.ap.teacup.com/seibusports/856.html

で、この後13:00から片付け開始
本日のココ伊勢崎の最高気温は全国1位の39.0℃

皆さん、暑い中お疲れ様でした
ボクはというと
仕舞には手の平も攣る始末
さらにはカラダのアチコチが…

ようやく夜になって落ち着きました

この暑さもとりあえず明日までの模様
ただ…
その後も最高気温30℃以上の日が続く予報です

皆さま、くれぐれも無理なさらぬように!




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2018/6/10

23年振りにカヌースラロームの公式戦に参戦してみた件  カヌー大会参戦記


昨日のワイルドウォーター(http://green.ap.teacup.com/training/2741.html)に続き
さらに久し振りのカヌースラローム公式戦参戦!
(すいません… 今日もカヌーの画像はありません…)

しかも人生初の25ゲート
(今までの再考はたぶん15ゲート)

最初は全てのゲートを覚えられるかとの不安も
なんとかそれは問題なく…

ただ1本目はまだうろ覚え感(苦笑)
で、2本目で修正した感じです

カヌースラローム競技は
2本の試技で良い方のポイントで順位を競います
公式戦においては
選手はゲート設定されてから
この2本しか川を下ることができません

なのでまずは自分の技量でラインをイメージします

ちなみに(広瀬川カヌースラローム大会はじめ)ローカルな大会では
事前にコース練習出来たりします
それに慣れている身としてチョットした緊張感を味わえました!

ただ…
いつもローカル大会では
1本目を無難にこなし
2本目攻めて自滅パターンなので
ボクにとっては同じことかと…

で、結果は25人中19位
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
自らの久し振りの公式戦参戦も
来年の茨城国体のリハーサル大会も
締めくくりは種目別表彰式・終了式にて
無事終了しました!

って種目別3位まで表彰されるのね…
くぅ〜、ワイルドウォーター… 3秒差で表彰逃しました…


さて、今回の参戦
総じて実のある時間でした

まずは、仕事のことは全く(と言えばウソになるますが…)考えない2日間を過ごすことが出来たこと
は、置いといて…

今の腕の状況でそれなりに漕げたこと
それなりの緊張感を味わえてこと
県内外のカヌー関係者と改めて交流できたこと(あッ、それ仕事やん…)
そしてなにより
スラロームにおいて
トップアスリートの漕ぎを生で見ることが出来たこと!

諸処諸々の理由からワイルドに専念し
スラロームを封印(?)した者のとして
すっごい学び多いひとときでしたッ!

なるほど
そうやって通るのねぇ〜 みたいな…
(できるかどうかは別として)

今日は昨日の蒸し暑さから一転
最高気温は約10℃ほど低い曇り空で肌寒い日


で、思い出しました!
ボクがワイルドに専念した理由(のひとつ)

スラロームは待ち時間が長くて寒いから…

当時は本番試技の他に
公式演習(ノンストップトレーニング)があったんですョ
ってことは約3〜4時間の間に3回濡れるわけで…

着るものはともかく
ギアは乾かないまま…
特に春先、秋の大会は…

な〜んて
ボク的には結構重要な要素だったりしてような…?

今はノンストップトレーニングが無くなり
本番2本の一択となったので
とりあえず1本分減り
(事前練習ができないので)難しくなりましたが
その分20年前に比べて少し快適に過ごすことが出来ました

同時にそれは
実際に川に入って漕がなくても
自らの技量によるラインをイメージし
そのイメージ通りにできるかどうか?
との技術が問われるわけで…

いやいや、まだまだ経験積まなきゃですね



【ヒューマンランニングミーティング 6月の会(6/11(月)、6/17(日))】
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【第25回「遠山親水舎(えんざんしんすいしゃ)」自由な情報交流会(6/11)】
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【地域スポーツクラブ・カフェ『全国スポーツクラブ会議inオキナワ・報告会』(6/29)】
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2018/6/9

約11年振りのワイルドウォーター公式戦に参戦しました!  カヌー大会参戦記



遂にこの日がやって来ました

11振りのワイルドウォーター公式戦です
10年ひと昔とは言いますが…
まずはレース前の検艇(いわゆるレギュレーション検査ですね…)
艇本体に加えて、ライフジャケット、商標表示等まで

戸惑いの連続も(苦笑)、無事通過
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

で、残念ながら競技中の画像はありませんが…
今の状態からはすると想定以上の出来ですかね

さて、懸案の右前腕の痛みですが…
本日は公式練習(コースオープン)で
スラロームコース2本と
ワイルドウォーターコース2本

それと競技内でのノンストップトレーニングと
本番の2本

やっぱ痛みは増しますョね…

でも明日はスラロームコースを2本のみ
まっ、やるだけやってみましょッ!

約23年振りの公式戦
そして人生初の25ゲート

ワイルド終了後、夕方設定されたコースはこんな感じでゲートが濫立
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あわわわ…


とりあえず約3年後のマスターズに向けて
今の、自らのの現実を受け入れるため
醜態晒してきますかね…




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2018/3/25

半年振りのカヌースラローム大会 〜寄居カップに参加しました〜  カヌー大会参戦記


昨年に引き続き寄居カップスラローム大会に参加しました

昨年は冷たい雨降る中での開催
(http://green.ap.teacup.com/training/2400.html)
今年は打って変わって"好天"の予報に
薄着の用意しかしておらず
やっぱ寒いし…

漕ぎの方はと言うと
先週、半年振りにスラローム艇に乗り
半年振りにゲートを潜った割には
案外できるものだと
(1本は…)

名物(?)1番ゲートまでの長いダウンリバーも
いい感じで漕げたし
シーズン初めからいい感覚

結果は
昨年と同じく一応3位ですが…
リザルトを見直してみると
今更ながらチョッとした疑問点を発見!

まぁ、結果には拘りませんけどね
40半ばを過ぎてから
本格的に(?)スラロームを始めた身として
川でゲートを潜れる機会があるだけで嬉しぃものです

いきなりジャパンカップだのに参加できる訳もなく
(参加資格はありますが…)
こういったローカルレースがあると
ホンとありがたいものです

ローカルレースの魅力のひとつがコレ
所謂スラローム競技用のカヌーに加え
色々な種類の艇が参加します
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ちなみにボードに立って乗っているSUP(Stand up paddle)は正式競技でもあるとか…

みんな真剣でありながらも
楽しそうな顔が印象的

カヌースラローム
やっぱ楽しいですョね!

伊勢崎西部スポーツクラブでは
来年度も"カヌースラローム入門教室"
"広瀬川カヌースラローム大会"
を予定しています

詳細は追ってご案内いたします
是非とも、カヌースラロームの世界へ!

さて、世界マスターズまであと約3年
そろそろ次なるステージでの場数を踏まなきゃですね…

まずは茨城国体リハーサル大会から…
(って行けるのか?)




【春活♡ピラティス3回講座(3/31〜)】
 ・https://www.facebook.com/events/419446038480034/

【ヒューマンランニングミーティング(2018年4月休日の会)
 〜モーニングコーヒーを飲みに行こう! (4/1)】
 ・https://www.facebook.com/events/2160927004126372/

【第8回 伊勢崎エコマラニック(4/8)】
 ・https://www.facebook.com/events/151232665560506/



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2018/1/7

価値あるゲット! 〜千葉県知事杯クラブ対抗カヌー大会参加〜  カヌー大会参戦記

新春恒例「千葉県知事杯クラブ対抗カヌー大会」に参戦!

ワイルド艇乗るのは
苦節約四半世紀(?)、初の日表彰台にに上った8月の"天竜大会"以来…
(http://green.ap.teacup.com/training/2471.html)

バランスに不安を抱きながらも
無事スタート!

今シーズンは9月の"ハネタクカップ"まで
スラローム艇によく乗っていたからか
ワイルド艇の軽く進む塩梅が快感!

で、久し振りのポイントゲットです
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さらには、本日
ポイント以上に価値あるモノをゲット〜♪

ボクがカヌー競技を始めた頃から
たいへんお世話になっているS野さん著
「初心者のカヌースラロームの手引き」

ココだけの話(?)
ボク自身、スラロームを手引きされたことないんです

全てが独学…
ってか
見よう見真似で自らの動きに取り入れ試行錯誤した結果でしかありません

そもそもワイルドウォーター競技を専門としていたので
川の流れはそれなりに読めるものの
下流から上流に…
わざわざ本流外すなんて論外だし (苦笑)

そんなボクが
昨年度より携わっている"カヌースラローム"の世界

コレ、ホンと細かく書かれています
S野さん、30数年の集大成!?
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ボクのような者として
めっちゃ、ありがたい1冊です!

まだ全部目を通してはいませんが
この手引きを基に
来シーズンの"ラブリバーカヌークラブ"に活かして行こうと思っています



【もっと気軽にEnjoy Sports !】
 ・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
  (火曜日〜土曜日、小学生〜高齢者まで活動中!)
  詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/


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