2019/11/17
冬桜と紅葉の共演! ～八塩温泉とっちゃなげハイク～ ハイキング(トレラン)
月イチ研究会でお世話になっている
NPO地域総合生活デザイン研究所のA氏にお声掛けいただき
藤岡市観光協会鬼石支部主催(?)『八塩温泉とっちゃなげハイク』に参加
A氏の実家の所有する山林もある桜山
この資源を何か"スポーツで活用"できないか?
その視察も兼ねての参加です
結果として
大きな収穫がありました! たぶん…
でも、その辺はまた最後にして
まずは、山行記を…
豪華な参加賞(?)
まさにッ! 清流"三波川"沿いに上流に向かい
大奈良登山口から桜山山頂を目指します
本日の足元はコチラ、"もうひとつ"の無敵
ここまで来れば、山頂はもうすぐ
紅葉がいいですねぇ～
ほぼ山頂付近の冬桜
山頂を越えて、イベント広場(第3の広場)にて『とっちゃなげ汁』
"すいとん"を、取っては投げ入れて… から『とっちゃなげ』…?
コレ、めっちゃ旨いッ! 県外出身者として、他県にも誇れる食材だと思います!
桜山の玄関(?) 第1駐車場に向かう道中
展望台付近の冬桜
冬桜と紅葉の共演!
休憩後、第1駐車場から八塩温泉を目射して約6kmの遊歩道を…
なかなかいい感じの広場や弁財天
展望台からは本庄市～伊勢崎市のまちなみ、さらには男体山、筑波山を望み
この赤丸で印付けたトコ、たぶん"坂東大橋"…?
さらに進むと
炭焼き小屋に御倉御子神社
そして八塩温泉に到着♪
お風呂と、お土産、いただきました!
時期もそれなりにいいし
参加賞、お風呂もいいし
コレで参加費1,000円はめっちゃお得ッ!
本日は定員80名のところ
参加者は30名ほど…
勿体ないッ!
来年、ココ、おススメですョ♪
さてさて…
今回の帰り道のコース
作業路あり、ハイキング道あり
概ね下り貴重ながら小刻みにアップダウンあり
道幅をそれなりにあり
殆ど人が通ってない…
等々の条件から
ココの往復で"トレイルマラニック"なんてやったらオモシロイ! って直感ッ!
シンボリックな"桜山"もあるし
まずは来年、プレイベントでもやってみますかね
『チャレンジ! 桜山 冬桜トレイルマラニック』(仮称)みたいな…(笑)
【複合施設体育館新設プロジェクト、メンバー募集中!】
https://green.ap.teacup.com/training/2984.html
https://green.ap.teacup.com/training/3223.html
【『ヒューマンランニングミーティング11月の会②』(11/23(土))】
・https://www.facebook.com/events/550055929061639/
【1 Day 小商い塾 『これからの時代を心豊かに生きて行く』(11/24(日))】
・https://www.facebook.com/events/419548715340243/
【チャレンジ! 3時間走(12/22(日))】
・https://wind.ap.teacup.com/seibusports/949.html
(火曜日～土曜日、小学生～高齢者まで活動中!)
詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
ランニング足袋"無敵"取扱い
ヒューマンランニング・ミーティング開催中
詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
http://nav.cx/h8qBz0x
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2019/5/13
ツツジと白壁のハーモニー! ～牛伏山に行ってきました～ ハイキング(トレラン)
オフの月曜日
相方のリハビリと
毎週水曜日午前の"カラダいきいき塾"恒例ハイキングの下見を兼ねて"牛伏山"へ
新緑輝く中を登って行きます
道の両側には紫陽花、その数1,400本だとか…
出発点から約3.5km、山頂付近の展望台が見えて来ました!
展望台到着
展望台の白壁とツツジの鮮やかな色との絶妙なハーモニー♪
山頂は展望台から約150m先、山頂付近には洞窟観音があります
片道約3.5kmの登り坂
回送でワンウェイと思っていたのですが
チョッと参加者の皆さんにはたいへんそうですね…
中腹の第二駐車場からの往復にしましょう!
折角なので
お弁当持参で
山頂付近で"のんびり!"もアリですね
訪問予定の6月26日(水)には、きっと鮮やかに咲き誇っていることでしょう!
今から楽しみですね♪
参考までに"牛伏山自然公園ガイド"を貼っておきますね
(画像をクリックすると拡大します たぶん…)
本日のアクティビティ
・約7kmウォーキング
Suppored by "herbalife24"
【複合施設体育館新設プロジェクト、メンバー募集中!】
・https://green.ap.teacup.com/training/2984.html
【カヌースラローム入門教室 (5/18(土)～、5/19(日)～)】
・https://wind.ap.teacup.com/seibusports/905.html
【2019年度"公認スポーツプログラマー"取得に伴う受講料助成 (～5/21(土))】
・https://wind.ap.teacup.com/seibusports/911.html
【オガール紫波視察研修報告会 & 酒盛り de スポーツ談議 (5/25(土))】
・https://www.facebook.com/events/2007551906220350/
・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
(火曜日～土曜日、小学生～高齢者まで活動中!)
詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
・感Run舎(かんらんしゃ)
ランニング足袋"無敵"取扱い
ヒューマンランニング・ミーティング開催中
詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
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2018/11/25
恒例 トレラン部 de 鍋パーティ～♪ ハイキング(トレラン)
夏季シーズンのカヌークラブ(日曜日)が終了し
久し振りに伊勢崎西部スポーツクラブトレラン部の活動に参加
この時期は恒例"鍋パーティ"
鍋はもちろんのこと
本日はコチラを試したくて…
平地のランニング同様、"Running TABI 無敵"でッ!
以前、無敵はトレランでは痛い! と言う方が居ました
ただ、ボク自身の走りも良くなってきた実感があり
また逆にアスファルトでも痛いという方が居たり
では実際はどうなのか…？
行き慣れたコースで実験です
鍋パーティ会場(?)までの道中
まだまだ紅葉が輝きます
そしていよいよ鍋パーティ
まず第一弾は"ちゃんこ鍋"
〆のうどんの後は、"とまと鍋"…
お腹いっぱい、美味しゅうございました
一枚くらいは走ってる写真をね…
活動の模様はコチラから
さて、"無敵"でのトレランですが
痛みはさほど気になりなりません
むしろ舗装路でも感じる"下り"の苦手感
スピードに乗れません…
だから逆に、痛くないのかも知れません…?
結論として
初めてのコースではやめとこうかな…?
って感じです
もちろん個人差はありあます
ボク自身、まだまだ未熟者ってことでッ
【ヒューマンランニングミーティング 2018年12月の会 (12/9(日))】
・詳細はコチラから
【みんなで楽しむナチュラルリース作り (12/10(月))】
・https://www.facebook.com/events/1767681273360858/
※満員御礼 キャンセル待ち
【第31回「遠山親水舎(えんざんしんすいしゃ) 12/10(月))】
・https://www.facebook.com/events/284268862195017/
【漢方講演会 ～冬を元気に過ごす『漢方の知恵』～ (12/16(日))】
・https://www.facebook.com/events/344197982795956/
【チャレンジ! 3時間走(ラン&ウォーク) (12/23(日))】
・https://wind.ap.teacup.com/seibusports/871.html
☆★☆ もっと気軽にEnjoy Sports ! ☆★☆
・特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
(火曜日～土曜日、小学生～高齢者まで活動中!)
詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
☆★☆ 速く走るから上手く走るへ ☆★☆
・ランニング足袋"無敵"取扱い
・ヒューマンランニング・ミーティング開催中
詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
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2017/11/12
トレラン部 de 鍋パーティー!? ハイキング(トレラン)
カヌーシーズンが終わり
久し振りにクラブのトレラン部に参加～♪
(トレラン部の活動詳細はコチラから)
集合は桐生自然観察の森、道中のお伴はサーリー君
で、トレランの足元はコレね!
今日は、毎年恒例鍋パーティ!
野菜たっぷりッ!! みんなで鍋を囲めば美味しさ倍増!!!
締めは"うどん"でね
腹ごしらえ後は、太腿に刺激を!?
枯葉でスリッピーなトレイルを下る下る!
で、紅葉が綺麗な崇禅寺へ到着!
なんとも"ゆる～く"楽しい山の中でした!
【もっと気軽にEnjoy Sports !】
･特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
(火曜日～土曜日、小学生～高齢者まで活動中!)
詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
【速く走るから上手く走るへ】
･ランニング足袋"無敵"取扱い
･ヒューマンランニングセミナー開催中
詳細 ⇒ https://www.facebook.com/FactSports-431406443888316/
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久し振りにクラブのトレラン部に参加～♪
(トレラン部の活動詳細はコチラから)
で、トレランの足元はコレね!
今日は、毎年恒例鍋パーティ!
野菜たっぷりッ!! みんなで鍋を囲めば美味しさ倍増!!!
締めは"うどん"でね
腹ごしらえ後は、太腿に刺激を!?
枯葉でスリッピーなトレイルを下る下る!
で、紅葉が綺麗な崇禅寺へ到着!
なんとも"ゆる～く"楽しい山の中でした!
【もっと気軽にEnjoy Sports !】
･特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
(火曜日～土曜日、小学生～高齢者まで活動中!)
詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
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2017/5/22
憧れの(?)岩櫃山ハイキング ハイキング(トレラン)
以前から気になっており
昨年のNHK大河ドラマでますます行きたくなった岩櫃山
先日、とある方の投稿を見て
オフの月曜日の本日行ってきました!
まずは山頂へに道中、岩櫃城址に思いを馳せます
こんな山中にこんな"まち"が存在していたとは…!?
でも確かに感じる不自然な平地に堀の跡?
本丸址まで登ると…
まさに天然の要塞って感じが伝わってきます
で、ここから山頂に向かってハイキング(いわゆる尾根コース)
尾根づたいに岩場、鎖場を越え
途中でこんな遊びをしながら着いた9合目付近からの展望
んで、頂上は目の前、最後の鎖場を登り…
Yeah! 無事山頂も… 足元、恐ッ!
帰りは沢コースで…
岩櫃城址本丸付近を背後から…
改めて、城の規模が体感できます!
歩行時間は短い割に
なかなか変化に富んだ楽しいコース!
昨年の"真田丸"の影響(便乗?)か…
こんな広大な駐車場に
観光案内所、トイレが整備されてました!
折角なので…
皆さま是非ともお越しくださいませ～♪
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昨年のNHK大河ドラマでますます行きたくなった岩櫃山
先日、とある方の投稿を見て
オフの月曜日の本日行ってきました!
こんな山中にこんな"まち"が存在していたとは…!?
でも確かに感じる不自然な平地に堀の跡?
まさに天然の要塞って感じが伝わってきます
で、ここから山頂に向かってハイキング(いわゆる尾根コース)
尾根づたいに岩場、鎖場を越え途中でこんな遊びをしながら着いた9合目付近からの展望
んで、頂上は目の前、最後の鎖場を登り…
Yeah! 無事山頂も… 足元、恐ッ!
帰りは沢コースで…
岩櫃城址本丸付近を背後から…
改めて、城の規模が体感できます!
歩行時間は短い割に
なかなか変化に富んだ楽しいコース!
昨年の"真田丸"の影響(便乗?)か…
観光案内所、トイレが整備されてました!
皆さま是非ともお越しくださいませ～♪
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2017/3/19
久し振りに走りごたえがあったトレラン部 ハイキング(トレラン)
今日は伊勢崎西部スポーツクラブ"トレラン部"の月1活動日
来月からは"カヌークラブ"が始まる(予定…)なので
暫く参加できなくなる前の最後の参加です
今日のコースは"桐生自然観察の森"周辺をぐる～っと一周
まずは自然観察の森から
小倉山、経堂山を経由して
一旦川内地区に下山(?)し
そこから吾妻山を目指します
さっき通っていた尾根がみえますね
で、吾妻山到着～♪
今日も(は?)"地下足袋"です!
昼食は新メニュー"トマみそラーメン"
腹ごしらえして、あとは下るだけ…
んん…??? どうも下りより登りのほうが多いような…
最後のピークにある新しい標識の標高は
吾妻山より1m低い480m
でも手前の杭は502…
んん… これは謎だ!
なにはともあれ、約10kmの行程
久し振りに走り(歩き)ごたえのあるコースでした!
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来月からは"カヌークラブ"が始まる(予定…)なので
暫く参加できなくなる前の最後の参加です
今日のコースは"桐生自然観察の森"周辺をぐる～っと一周
小倉山、経堂山を経由して
一旦川内地区に下山(?)し
そこから吾妻山を目指します
さっき通っていた尾根がみえますね
で、吾妻山到着～♪
今日も(は?)"地下足袋"です!
昼食は新メニュー"トマみそラーメン"
腹ごしらえして、あとは下るだけ…
んん…??? どうも下りより登りのほうが多いような…
吾妻山より1m低い480m
でも手前の杭は502…
んん… これは謎だ!
なにはともあれ、約10kmの行程
久し振りに走り(歩き)ごたえのあるコースでした!
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2017/2/26
春の陽射しの下、地下足袋 de ”トレラン部"～♪ ハイキング(トレラン)
巷では東京マラソンだの
深谷シティハーフだの
賑やかなマラソン大会が開催された本日は…
ひっそりと桐生の山中へ
伊勢崎西部スポーツクラブ"トレラン部"の定期活動に参加
で、今日の足元はコレ
以前、RUNNING TABI "無敵"で参加された方が居りましたが
足裏が痛いとのことで…
(http://green.ap.teacup.com/training/2319.html)
あとグリップのことを考えてコチラをチョイス
さらにはまだまだトレラン初心者の方と同行なので
ペースもゆっくり、行程も短めと
トライアルには丁度いい!?
桐生自然観察の森をスタート
登りは概ね歩いて、下りは心地よくラ～ン♪
昼食休憩地、あそこ(岡平)を目指します!
岡平に到着で昼食タ～イム!
メニューは"カレーうどん"に
余ったお汁でリゾット風に
なのでとろけるチーズもね!
ここ岡平、眺めはいいし、ベンチは整備されてるし
絶好の休憩ポイント!
さらには今日のようにチョッと強めの北風も
北側の林で遮られ
代わりに春のような陽射しが南から
ポカポカです～♪
しかも黒いゴム生地の"地下足袋"は
指先までぽっかぽか～♪
ここまで順調に登って来た皆さん
結構余裕がありそうなので
最終目的地を"大形山"に変更
山頂でお決まりの写真を撮ったらあとは来た道を帰ります
さて、地下足袋トレランのインプレッションです
これでクロカンコースも走ってたので
大方想像はついてましたが…
改めて、登りが楽!
踏ん張れるし、とにかく接地がナチュラル!
一方下りは…
個人的に、いきなり地下足袋はお勧めできません!
ただでさえ平地よりも大きな位置エネルギーが発生し
衝撃が大きい下り
それに加えて目まぐるしく変化する地面
上手く走らないと
衝撃は大きいわ
足の裏は痛いわ
ってことになりかねません
あと、これはボクもまだまだ修行が足りない(?)トコですが…
あまりの裸足感覚故に
足袋履いてる感覚が無くなちゃって
指から先のほんの数mm分、引掛けちゃうことがあるんですね
(コレ、靴では無いんですョ…)
それで数回転倒しそうに
ただ、やっぱ接地のナチュラル感はいい!
個人的には、暫くコレで行こうと思います
(ただトレラン部には3月に参加した後、約半年参加できませんが…)
尚、真似したい方は、まずは平地で慣らしましょうね
それから、地下足袋選択による怪我はあくまで自己責任で!
当然ですが、行く山によっては不向きなこともあり得ますので…
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深谷シティハーフだの
賑やかなマラソン大会が開催された本日は…
ひっそりと桐生の山中へ
伊勢崎西部スポーツクラブ"トレラン部"の定期活動に参加
以前、RUNNING TABI "無敵"で参加された方が居りましたが
足裏が痛いとのことで…
(http://green.ap.teacup.com/training/2319.html)
あとグリップのことを考えてコチラをチョイス
さらにはまだまだトレラン初心者の方と同行なので
ペースもゆっくり、行程も短めと
トライアルには丁度いい!?
登りは概ね歩いて、下りは心地よくラ～ン♪
昼食休憩地、あそこ(岡平)を目指します!
岡平に到着で昼食タ～イム!
メニューは"カレーうどん"に
余ったお汁でリゾット風に
なのでとろけるチーズもね!
ここ岡平、眺めはいいし、ベンチは整備されてるし
絶好の休憩ポイント!
さらには今日のようにチョッと強めの北風も
北側の林で遮られ
代わりに春のような陽射しが南から
ポカポカです～♪
しかも黒いゴム生地の"地下足袋"は
指先までぽっかぽか～♪
ここまで順調に登って来た皆さん
結構余裕がありそうなので
最終目的地を"大形山"に変更
山頂でお決まりの写真を撮ったらあとは来た道を帰ります
さて、地下足袋トレランのインプレッションです
これでクロカンコースも走ってたので
大方想像はついてましたが…
改めて、登りが楽!
踏ん張れるし、とにかく接地がナチュラル!
一方下りは…
個人的に、いきなり地下足袋はお勧めできません!
ただでさえ平地よりも大きな位置エネルギーが発生し
衝撃が大きい下り
それに加えて目まぐるしく変化する地面
上手く走らないと
衝撃は大きいわ
足の裏は痛いわ
ってことになりかねません
あと、これはボクもまだまだ修行が足りない(?)トコですが…
あまりの裸足感覚故に
足袋履いてる感覚が無くなちゃって
指から先のほんの数mm分、引掛けちゃうことがあるんですね
(コレ、靴では無いんですョ…)
それで数回転倒しそうに
ただ、やっぱ接地のナチュラル感はいい!
個人的には、暫くコレで行こうと思います
(ただトレラン部には3月に参加した後、約半年参加できませんが…)
尚、真似したい方は、まずは平地で慣らしましょうね
それから、地下足袋選択による怪我はあくまで自己責任で!
当然ですが、行く山によっては不向きなこともあり得ますので…
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2017/2/14
鋸南町大黒山ぷちハイキング ハイキング(トレラン)
オフの月曜日
そして今日と連休をいただき
実家のある鋸南町の安房温泉紀伊乃國屋へ
朝、シーサイドRunと行きたいトコですが…
故障中につき我慢我慢
変わりに(?)
宿泊地近くの大黒山にぷちハイキング
今朝の富士山は荒れ模様…?
すっぽりと雲の中
展望台への遊歩道を登ってほどなく
鋸南町指定史跡"醍醐新兵衛の墓所"が
(鋸南町の捕鯨についてはコチラから ⇒ http://www.kyonan.gr.jp/hogei.pdf)
そして山頂から望む勝山港と朝の陽射しです
今回、今年母が80歳を迎えることを記念して
遠くは北海道から十数年ぶり(?)に一族全員が集結!
1泊ながらも、のんびりと過ごしました
その宿の料理(一部)です
まずは夕食
前菜から、御造り…
鮑の踊り焼き…
その後はお酒が回って写真どころではなくなり…
そして朝食はには"わかめのしゃぶしゃぶ"に…
いやいやなんとも… たんへん美味しゅういただきました
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そして今日と連休をいただき
実家のある鋸南町の安房温泉紀伊乃國屋へ
朝、シーサイドRunと行きたいトコですが…
故障中につき我慢我慢
変わりに(?)
宿泊地近くの大黒山にぷちハイキング
今朝の富士山は荒れ模様…?
すっぽりと雲の中
展望台への遊歩道を登ってほどなく
鋸南町指定史跡"醍醐新兵衛の墓所"が
(鋸南町の捕鯨についてはコチラから ⇒ http://www.kyonan.gr.jp/hogei.pdf)
そして山頂から望む勝山港と朝の陽射しです
今回、今年母が80歳を迎えることを記念して
遠くは北海道から十数年ぶり(?)に一族全員が集結!
1泊ながらも、のんびりと過ごしました
その宿の料理(一部)です
前菜から、御造り…
鮑の踊り焼き…
その後はお酒が回って写真どころではなくなり…
そして朝食はには"わかめのしゃぶしゃぶ"に…
いやいやなんとも… たんへん美味しゅういただきました
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2016/11/27
トレラン部恒例? ○○Run… ハイキング(トレラン)
オフの日曜日は伊勢崎西部スポーツクラブトレラン部の活動に参加!
桐生自然観察の森から岡平を目指します
随所に紅葉が…
ってか、リーダー… なんすか? その大荷物…?
岡平到着～♪ 曇天ながらも、やっぱこの景色には癒されますねぇ～
ってか、数時間のトレランなのに… なんすか? みんなの大荷物…?
答えは… コレ～♪
もちろんこの人数でコレで足りる訳なく、醤油系、カレー系、カレーうどんの3循環
お腹を満たして下りは軽快に～!?
下山途中の「ノスリ観察舎」からの眺めに感動!
無事下山後も、紅葉がお出迎え!
雨の予報も、道中はパラつく程度
さすがの"晴れ男"!?
サポートではなく一参加者として道中
思いっきり楽しませていただきましたとさ
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随所に紅葉が…
ってか、リーダー… なんすか? その大荷物…?
岡平到着～♪ 曇天ながらも、やっぱこの景色には癒されますねぇ～
ってか、数時間のトレランなのに… なんすか? みんなの大荷物…?
答えは… コレ～♪
もちろんこの人数でコレで足りる訳なく、醤油系、カレー系、カレーうどんの3循環
お腹を満たして下りは軽快に～!?
下山途中の「ノスリ観察舎」からの眺めに感動!
無事下山後も、紅葉がお出迎え!
雨の予報も、道中はパラつく程度
さすがの"晴れ男"!?
サポートではなく一参加者として道中
思いっきり楽しませていただきましたとさ
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2016/10/23
久し振りの桐生トレラン ハイキング(トレラン)
今日はクラブのトレラン部が催行人数に届かず中止
って言ってもボクは参加者のほうですが…
ただ、折角なので有志の皆さんと久々のトレラン～♪
クラブのトレラン部よりもシッカリとトレランだったりして…
今日のテーマはふたつ
ひとつはコレ
おニューのトレランシューズ
桐生自然観察の森をスタート
峠を越えて川内5丁目集落へ
集落から林道経由、こんな沢沿いの谷を登りながら…
金沢峠へ
金沢峠から大形山を経由して
岡平で昼食!
ここでもうひとつのテーマが…
コッヘル料理(?)
余った汁でカレーリゾット風…?
食材はコッヘルの中とカレーうどんの袋のみ
とにかく、嵩張らない!
同行した仲間よりチーズの提供があり
美味しくいただきました～♪
で、おニューのシューズの履き心地は…?
可もなく不可もなく…
まぁ、そんな感じの方が
末永いお付き合いにはなりますが…
同行した仲間が履いてきた"きねや無敵"
個人的に興味津々
詳細はこちらから ⇒ http://kineyatabi.co.jp/kineya/?page_id=1896
発着点の紅葉は、まだまだこんな感じ…
これから楽しみですねぇ～
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って言ってもボクは参加者のほうですが…
ただ、折角なので有志の皆さんと久々のトレラン～♪
クラブのトレラン部よりもシッカリとトレランだったりして…
今日のテーマはふたつ
ひとつはコレ
おニューのトレランシューズ
桐生自然観察の森をスタート
峠を越えて川内5丁目集落へ
集落から林道経由、こんな沢沿いの谷を登りながら…
金沢峠へ
金沢峠から大形山を経由して
岡平で昼食!
ここでもうひとつのテーマが…
コッヘル料理(?)
余った汁でカレーリゾット風…?
食材はコッヘルの中とカレーうどんの袋のみ
とにかく、嵩張らない!
同行した仲間よりチーズの提供があり
美味しくいただきました～♪
で、おニューのシューズの履き心地は…?
可もなく不可もなく…
まぁ、そんな感じの方が
末永いお付き合いにはなりますが…
同行した仲間が履いてきた"きねや無敵"
個人的に興味津々
詳細はこちらから ⇒ http://kineyatabi.co.jp/kineya/?page_id=1896
これから楽しみですねぇ～
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