2017/4/24

カンチブレーキ交換  自転車(サイクリング)

オフの月曜日
フルマラソン翌日ということで朝から"のんびり"と…
先週までの慌ただしさは何処へやら

そんな時間を利用して
以前から購入してあったカンチブレーキの交換作業〜♪

現行のテクトロから吉貝"GRAN COMPE GC999"へ
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今更ながら、テクトロの制動性能と調整(左右の見た目バランス)に限界を感じたので…

まずは取り外して、こんな時じゃなきゃやらないクリンネス
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んで、試行錯誤を繰り返しながら取り付け完了〜♪

左がテクトロ(交換前)、右がGRAN COMP(交換後)
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画像じゃわかり辛いですが…
交換前はビミョウに左肩下がり
これがどう調整しても解消せず…
その点、GRAN COMPは微調整がしやすい! という触れ込み
(の割には…)
でも、確かに左右のバランスは取りやすい!

色合いも形状も、なんとなく昭和な雰囲気がGood!…?
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で、肝心な制動性能は…


ビミョウ〜 (苦笑)

僅かばかり向上した気がする…
と思わないと自分を肯定できない?
でも所詮カンチブレーキだから…

ただ見た目のバランスには満足!

恐らくはブレーキシューの違いのグレードと思い
レースに出るわけでもないので安い方(GC999)を選択したのだけど…

次、シューを変えるときには
上級グレード(CR-X)のにしてみますかね
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2017/3/20

太田金山ぷちヒルクライム  自転車(サイクリング)

祝日の月曜日は
昨日の"トレラン部"に続き
"自転車部"に参加〜♪

本日の目的地は太田金山
ぷちヒルクライムですね!?

今回も小6キッズたちが参加

まずは北関東道の側道を
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チョッと遠回りだけど
余分な気を遣わななくていいですね

太田に到着!
いよいよ金山ぷちヒルクライム!

の前に…
峰岸大和屋の"おはぎ"と"あんバターどらやき"でエナジー補給
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子育て呑龍様でお馴染みの大光院からのヒルクライム〜!
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約2kmの上り坂
色々ありながらも…
皆さん、無事到着です!
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今回も参加した小6キッズたち
これで伊勢崎からみどり、前橋(高崎)、太田に自転車で行ったことになりますね

この経験を胸に
中学生になっても
末永く自転車ライフを楽しんでいただくことを願うばかりです


本日の走行距離 約63km
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2017/2/19

やっぱ仲間とともにが楽しいですね! 〜自転車部サイクリング参加〜  自転車(サイクリング)

早朝スロージョギング部でスタートし
自転車部に参加とクラブ三昧(?)の日曜日

真っ青な晴天の下
小学6年生3名を交えた12名で西部公園を出発も…
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ボクはヘルメット忘れて自宅に後戻りし
別ルートで合流

北関東道の側道、利根川サイクリングロード
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そして中央大橋から浅間山を眼前に西進
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目指すは"田舎うどん吾作"

注文したのは"吾作うどん特盛"
約2人前のおうどんに肉汁系のおつゆ
しっかりとしたコシで食べごたえ充分

冷たい強風を前面に受けながら走ってきた身にとって
心底ほっこりする美味しさです!

ここまで来れば
帰りは概ね追い風…

関越道側道から利根川サイクリングロード…
そして発着点の西部公園へと

途中関越道沿いに見つけた"日高遺跡"
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なんでもこの下に弥生時代の水田跡が眠っているとか…

ロマンを感じますねぇ〜


さて、今回の参加者はスタッフ含めて12名
珍(?)道中と… 楽しいながらも
集団走行の難しさも…

なかでも3名の小学6年生は
もう1か月ちょっとで中学生

折しも昨年末に可決された"自転車利用促進法"により
他の人から自転車ユーザーへの関心が高まることが予想されます

今こそ、最低限のマナーは気に留めて欲しいものです

集団=群集心理

前の人が行ったからそのままついて行って…
でもね… 既にその時は赤信号かもしれません…
各自しっかりと前方・周囲を確認しましょうね

そもそも歩道を走ることは"特例"です
くれぐれも歩道全体に拡がることなく
さらには歩行者を威嚇することないように
気を付けたいものです
歩道上は基本、車道に近いスペース(右側)を走行します

自転車は本来、車両ですので
車道を走行するのが原則です
車両ですので…
車道の右側通行はもってのほかッ!

また歩道のない車道の左側を走る際には
12台が数珠つなぎに走るのではなく
クルマが数段階で追い抜きができるよう
4台前後のグループ毎にクルマの入るすスペースの確保を…

な〜んて話もさせていただきました…

自転車に乗っている人全員がマナーが悪いわけではありません
さらにはマナーが悪い人が全員悪意があってやっているわけではありません(たぶん…)

きっと知らないのです
マナーもそうですが…
どういうことをしたら
どんなふうに危ないのか…
どんな行動がドライバーにストレスを与えるのか…

子供はまだ自動車免許を取得していないのでわからないのは当然です

自らが自動車を運転し
交通社会の1員となっている大人の立場から
自転車がまちを快適に走れるようには
何をすべきなのか…?

今まで以上に
ひとりひとりが考え
行動する必要がありますね

さらには様々な交通社会の関係者が一堂に会し
それぞれの立場から自由闊達な意見交換が出来る場が出来たらいいですね


本日の走行距離 約53km
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2017/1/30

"スーパーまるおか"訪問ライド  自転車(サイクリング)

オフの月曜日はサイクリング〜♪

足底の痛みは進展なく
ウチにいて立っていても痛いので…

お昼過ぎから北北西風が強まる予報
なので目的地は当然北西

但しあまり距離を走りたくもなく…

何かないかなぁ〜
と、ふと思いつたのいが"スーパーまるおか"

こだわりのスーパーマーケットということで
最近チョッと話題になってますね

北風が吹き始めたお昼前
まずは前橋に向かいます

クリックすると元のサイズで表示しますJR前橋駅横に最近(?)オープンしたサイクルツリー
隣にはジャイアントストアが併設

惜しいッ!
さらにココにランニングステーションみたいなのがあれば
暑い夏でも人力×公共交通移動がもっともっと拡がりますね
今後の展開(あるのか…?)に期待ですね

で、来ました! "スーパーまるおか"
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いつの間にか移転してたのね…

店内こだわりの品々のオンパレード!
なんか、日頃購入している商品がココに置いてあるのと"ほッ"とします…

本日は自転車での来店なのでコチラを購入
"おいしいお弁当"と"ふきみそおにぎり"
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ホンっと、美味しゅういただきました!

帰り道は赤城山を眺めながら…
国府の白菜かな…?
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サイクリングロードには白梅、紅梅が咲いてますョ〜

風は強いながらも、季節外れの暖かな1日
春の訪れを予感したショートライドとなりました

本日の走行距離 約42km

コース図




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2017/1/9

自転車 de 三社参り?  自転車(サイクリング)

三連休最終日はクラブの"自転車部"サイクリングに参加

新年いうこともあり初詣三昧なプラン
まずは西部公園からサイクリングロードを上毛電鉄上泉駅まで行き
サイクルトレインで前橋へ…

の筈が…
僅かな差で間に合わず
お陰で計画にはなかった
中世末期、剣道史に名を残した"新陰流"の祖
上泉伊勢守信綱』ゆかりの(?)諏訪神社を参拝
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本日の上毛電鉄は"前橋初市まつり"の影響で(?)、やや混雑
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終点"中央前橋駅"では、初市にちなんで"甘酒サービス"!
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広瀬川沿いを進んで…
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初市まつり〜♪
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祝日と重なり(?)、大賑わい!!

次なる参拝は"前橋東照宮"
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自転車祓いもしてくれるとかッ! (参考 ⇒ http://www.cyclowired.jp/lifenews/node/211913)

そして"総社神社"
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歴史の重みを感じます!

ココから利根川サイクリングロードで帰路へ… の途中に"前橋ステーション跡"
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で、道中の雷電神社を参拝… やべ四社目だッ! 神様喧嘩してまう…?

まぁ、それは置いといて
(そんなに信仰心があるわけでもないし…)

そもそも個人的に、参拝は"決意表明"の場であって"お願い"の場ではないと思ってますから…


んなことより、今日の"とっておき"(?)の1枚ですョ!
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冬休みの最終日
お父さんと参加した小学6年生と4年生の弟妹ちゃん
40kmの道程を走りきりましたッ!

凄いなぁ〜 嬉しいなぁ〜

今日、このご家族とご一緒できたことが
なによりの"詣で"でしたわ

今年も1年、個人的に思い描く社会を目指して
頑張ろうッと!

本日の走行距離 約40km
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2016/12/26

サイクリング用シュース新調  自転車(サイクリング)

巷では三連休だったらしい先週末も
個人的には突っ走り続けていたような…?

オフの月曜日
さすがに今朝は起きれません…
天気もスッキリしないし…

で、このところ恒例となったサイクリングは断念し
年末年始の準備、日頃の業務に関連する物品を求めて
最終的には佐野プレミアムアウトレットへ〜♪

でもやはりサイクリングのことは気になりますョね…

今までサイクリング用として履いていたトレランシューズ
昨年からそのまんまトレランでも履き出して
そろそろ限界…

で新規で購入したトレランシューズはというと
図体が大き過ぎてトゥークリップと馴染まない…

どうしたものか?
気にしていることは突然閃くもので…

KEENのショップで見つけたコレ、トレッキングシューズの"Saltman"
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http://www.keenfootwear.com/ja-jp/product/shoes/men/saltzman-wp
(リンクは防水バージョンです)

厚すぎないソール
でもランニングシューズに比べたらシッカリと硬いソールでペダルを踏み易い!
さらにはトレッキングシューズだけに、自転車から降りた時にも歩き易い!
ランニングシューズに比べればメッシュが荒くなく少しは寒くない…?

ただ…
心配なのがトゥークリップとの相性…

ウチに帰って恐る恐るフィッティング
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めっちゃいい感じですわぁ〜!

ほッ!
コレ、相性悪かったら
ボクのライフスタイルから
他に利用するシーン思い浮かばないですからね…

アウトレットだから返品きかないし…
60%offに目が眩んだ自分に嫌悪感しか残らないし… (苦笑)

昨今多くの自転車愛好者の方はビンディングだとは思いますが…

フラットペダルの皆さま〜
個人的に結構お勧めなチョイスだと思いますョ〜♪
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2016/12/25

サイクルトレイン de 小平の里〜♪  自転車(サイクリング)

今日はクラブの月1自転車部に参加

"カヌークラブ"、"かけっこ塾""に参加していた小学6年生も参加

思えばボクのサイクリングのルーツは
小学5、6年生の頃
約30km離れた祖父母のウチに単独で自転車で行くようになったこと

今日参加の子達にも是非とも楽しんで欲しい!!

西部公園を出発し
上毛電鉄大胡駅からサイクルトレインで赤城駅まで
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大間々より上り基調の道程を約5km
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小平の里に到着♪
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食事は施設のひとつ"狸穴亭"

ココで昼食を済ませ、隣接する水車のあ親水公園へ…
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な〜んて軽い気持ちでお邪魔しましたが…
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凄いッス!!

直径約5mの屋内水車では国内最大級とかッ!

精米、製粉ができる他
そば打ちのオートメーションシステム(?)も…

まずは雰囲気だけでも動画で…
案内看板も目立たず…
気をつけてなければ通り過ぎてしまいそうですが…

お近くにお越しの際には
是非とも、脚をお運びくださいませ〜♪

さて、ご参加いただいた小学生ですが…
大きな事故もなく
無事、走り抜くことができました

今日のこの経験が
みんなの今後の自転車ライフに
チョッとでも影響できたらいいなぁ〜


本日の走行距離 約48km
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2016/12/19

世界遺産"群"最後の高山社周辺ライド  自転車(サイクリング)


オフの月曜日
今日は相方と一緒jに…

世界遺産"富岡製糸場と絹産業遺産群"のうち
唯一、脚を運んだことがなかった"高山社"へ…

それらしい雰囲気が薄い(?)道中を進みます…
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で、情報館で説明を伺い合点が行きました
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そもそも現存の"高山社"は「清温育」発祥の地

その技術を広めるため、多い時は1,200人の方が今のJR藤岡駅の東にあった学校で、全国から集まり学んでいたとか…
この情報館の職員さん(?)
一連の遺産群の繋がりをわかり易く説明してくださいました
お勧めです!

下の写真は"高山社"全景(?)
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内部もゆっくり見学できます!
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高山社を後にして、峠を越えて日野方面へ〜
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ピークに到着、眼下に藤岡のまちなみが…(画像じゃ見えませんが…)
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さぁ、ここからは下って〜
って思いきや…
森林管理作業のため(?)、日野方面へは立入禁止…

んじゃぁ、この山を越えればッ!
ちなみに登り700段、下り1,300段あるらしぃ…

山サイ風に担いで…
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とも思いましたが… 断念…

勇気ある(?)撤退の後は…
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三名湖を散策して、帰り〜

の道中、あまりにも気になった諏訪神社へ…
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で、そこに建設してあった碑が… まさに高山社由来だったという…

本日もまた、古に思いを馳せる"小さな旅"を満喫しました!


本日の走行距離 約63km

コース図 
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2016/12/18

足利"奥の院街道"自転車散歩  自転車(サイクリング)

予定がポカっと空いてしまった日曜日

足底の具合も考慮して
サイクリングに…

さて、どこ行こう…?

以前Facebookの友達が掲載していて
たいへん気になっていた足利へ

チョッと調べてみたら
とこんなサイトに行き着きました
⇒『 足利氏 祈りのみち

この大雑把な地図を頼りに(?)
「足利"奥の院街道"自転車散歩」
 (画像をクリックすると詳細をご覧いただけます)

国道293号の千歳橋から始まる"フィールドミュージアム"
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それぞれのスポットにはモニュメントが!

見どころは歴史的ものだけではなく、こんな橋もあったり…
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もちろん神社もあり
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また、道中とにかく静かな昔ながらの里山風景にほっこり
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そして荘厳な雰囲気の樺崎八幡宮


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"小さな旅"ごころを満たすには十分ですッ!

すっかり気分を良くして、帰りの道中"上野国新田郡庁跡"にも立ち寄り…
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古に思いを馳せたサイクリング

で、ふと思ったのですが…

今のボク達の社会は
数百年後どのように発掘(?)されるのでしょう…?
どう評価されるのでしょう…?

ってか、こうして書き込んでいるブログはいつまでサーバーに保管されるのでしょう…?

もしこれが数百年と保管されるのであれば
数百年後の人たちは
当時(今)の様子を知ることは容易ですね

そこにはなんの想像もない…
なんかロマンがないような…

チョッと複雑な感じですね

さて番外編
本日の昼食も"ザ・昭和"なお店
グリル・やまとや
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一見、やってるのか? って店構え

注文したのはカツカレー
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これで普通盛り(800円)
カツもシッカリと厚みがあり…
ルーもスパイシー!

さらにはルーの継ぎ足しも無料〜♪

たいへん美味しゅう、お腹いっぱいいただきました!


本日の走行距離 約68km

コース図



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2016/12/5

サーリー君、フェンダー交換  自転車(サイクリング)

サイクリングから早めに帰宅

不具合にも手つかずだったサーリー君のフェンダー交換
今まで着けていたのがポリカーボネート製(ブラック)
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軽いし、ぶつかっても変形しないし、傷もつきにくいし…
さらにはアメリカンなツーリングバイクにはお似合いかと…

でも割れるんですョね〜
あと、微妙なクリアランスが調整し辛くて…

今回、リアフェンダーの吊下げ部品の振動
さらにはBB付近の固定部分の割れにより交換を決意!

色々と考えた挙句
やっぱ初心(ランドナー?)に戻ってアルミかと…

で、本所!
にしたいところですが…
高いし…
自分で穴決めしなきゃいけないし…
そんな高いものにドリル当てる勇気もないし… (苦笑)

昨年組んだポルティ君(http://green.ap.teacup.com/training/2145.html)
のサイズ違い(ENE CICLO F-3)を装着!
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賛否両論あるかとは思いいますが…

旅チャリに縁して30年以上経つ身として
やっぱアメリカンだろうがユーロだろうが

アルミの輝きには旅ごころをくすぐられますねぇ〜

前後のタイヤとのクリアランスはこんな感じ
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毎度のことながら、フロントがねぇ〜

ちなみにステー留具は純正ではなく"本所"のダルマネジ
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後から、前から、どうぞ〜♪
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おぉ〜 アダルトな雰囲気〜! に自己満… (笑)
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