何時に起きても頭がスッキリするには1時間はかかる。だから予定のある日はそれに合わせて起きるように目覚時計をセットする。
今日は年1回の住宅内の専用排水管の高圧水による作業が午前中にあるというので、8時に目覚時計をセットしたが7時半に起きた。清掃に来たのが9時45分だったからゆっくりと朝食を済まセルコとができた。
整形外科の診察に午後診に行くつもりだったが、定は早く済ませたいので、11時30分に出掛けた。いつものように混んでいたが、膝関節のレントゲンを撮ったり下にもかかわらず1時間半ほどで会計を済ませることができた。調剤薬局に寄って帰宅したのが12時30分だった。
昨日はスーパーの5%割引日なので出掛けたので珍しく2日連続の外出になった。

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