
二週間間隔の整形外科は、ここ二回は診察を受けずに処方箋だけを発行してもらっていたが、きょうは診察を受けないと処方箋をもらえない。六週間ぶりの診察なので両膝へのヒアルロン酸注射をしてもらった。
新型コロナ流行後は、高齢者の多い医療機関に長居はしたくないので二週間ごとに処方箋の受取だけで、電気治療は止めており、診察とヒアルロン酸注射は六週間ごとにしていた。ただ、五週間目あたりから膝に違和感を感じるようになっていた。
腰部の疼痛はこのところキツくなっていて、ますます動くのが億劫になってきた。
痛いから動かない、動かないから筋肉が硬くなるの悪循環だ。
痛みには悪い冬に向かうが我慢しないといけない。

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