2019/2/28  23:39

昼夜が逆転  日記


夜が更けるにつれて眼が冴えて眠れない。
床に就いたのが朝の7時。きょうは予定もないしヘルパーの来訪もない。

眠ってほぼ3時間ごとに目が醒める。初めに目覚めて枕元の時計を見ると10時だが、外とは明るいのか暗いのか判らない。寝足りなくてトイレに行って再び寝床に潜り込んだ。それからほぼ3時間ごとに目が醒めてトイレと寝床の往復を繰り返していた。

4度目に目覚めて時計をみると8時を指していた。居間に移りパソコンを起動させたら28日20時20分と表示されていた。冷凍ドライカレーをチンして腹拵えをした。

今夜はスンナリと寝つけると良いのだが…。あしたは午前中に内科クリニックにいかないといけない。
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