2012/6/14

糖分  こぼれ話


こんばんわ、

先日、糖分(糖質?)を抜くというダイエットがあると

母に教えられ、早速やってみようと思ったのですが

これがなかなか難しいんです…T_T


簡単に説明しますと、

「糖分を抜き続けると、三日目からどかんと痩せる」

ということらしいのです、が…

糖分なんてなんにでも入っていますよね!?

この説明ですと、

お菓子はもちろん、パンもご飯も麺もダメ…

一体何を食べたらいいの!?と思いませんか?私はそうでした。



「何にも食べれないじゃーん`ε´!!」といった感じに

母に言うと、待ってましたという顔で

「最初に野菜を食べればいいんだよミ・ω・ ミ

とちょっと得意げに言ったのですが、

野菜を最初に食べたほうがいいというのはだいぶ前から言われていましたよね…?



「え!それだけでいいの?!´Д`

とビックリして見せましたが、やっぱり

そういう積み重ねがダイエットでも大事なんだなぁと

あらためて考えさせられた私でした… ̄_ ̄






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