2012/8/9

カロリー  こぼれ話


こんばんは、

いきなりですが私は、

お菓子やケーキなどデザート関係が大好きです。サクランボ

その他にホルモンやゲテモノが好きです。



これらの食べ物…驚くほどカロリーが高いのです…

このまま好きな食べ物ばかりを

食べ続けたら将来なんらかの病気にかかりそうです…

やっぱり、バランスの取れた食事が大切なので

これからは好きな物を食べる曜日を決めるなどして

節制した生活を送りたいです

みなさんも、

食べすぎ飲みすぎに気をつけ、

健康な毎日を一緒に送りましょー!!

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