2010/6/9

かきつばた  ランニング

もう一ヶ月前の話ですが、5/16にかきつばたマラソンを走ってきました。

今回は、岡崎中総RC&mixiメンバーさんが多数参加で賑やかでした♪

僕の兄も、ジョギングの部(3km)ですが参加。
練習をぜんぜんしていない割に、かなり頑張ったようで・・・
反動が凄かったみたいです(^-^;
普段走っていない人が、自分の1日のjogメニュー(キロ5:30くらいで10km)をこなすのは大変なんですね〜

僕は10kmの部に出走。
五木ひろし辺りから、左膝が膝蓋靭帯炎(だと思う)があり、調子はイマイチ。
なので、来たるアクトスリレーマラソンに向け

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ランスカ装着のプチ仮装!
評判は・・・どうなんでしょ?

去年ほどではないみたいですが、結構暑くてあまりテンションも上がらず・・・
緊張感がないままスタートです。

ラップ
3:28-3:49-3:50-3:05-3:37-3:28-3:35-3:31-3:42-3:13
total 35:18 年代別 8位

でした!
走ってしまえば、ランスカも関係なく本気に。
距離表示がかなりバラバラで、終始息苦しく辛かった〜
今年は砂利道コースがなく、安全に走ることができました。


アフターは、ジョギング・ランニング同好会愛知の方々で

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ウェーブスタジアム近くの、マナグリルというお店でランチ( ̄ー ̄)
ここはバイキング(ビュッフェ?)形式だったので、たらふく食べました!
味は濃い目ですが、レース後はそれくらいがちょうどいいでしょう!

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やっぱりスイーツは最高です!
3



2010/6/11  17:57

投稿者:ま〜

> 猿さん
かきつばたお疲れ様です^▽^
治りかけたと思ったら、今度は右脚をやってしまいました↓
最近は、故障を抱えながらばかりです><

ケアをしっかり。と、もっとトレーニングを抑えないとですね汗

目標選手だなんて…嬉しいですチョキ
猿さんに追いつかれないよう、頑張りますウッシッシ

2010/6/10  9:30

投稿者:

かきつばたマラソンお疲れ様でした。
西部ランナーズの『マッチョ』な奴です。
レース途中で声をかけてもらい、励みになりました。ありがとう。
腸脛靭帯炎、お尻の筋肉も含め、ストレッチケアーに努めてね。整形外科のリハビリ勤務なので、目標選手のケガは、心配です。お大事に〜

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