2008/1/16

レース3日目  

今日は、37位34位。
成績は厳しいですが、、内容は良くなっています。
つかめていることも多いのですが、、、失敗も多い。。
今日は、10mオーバーで波も高く苦手なコンディションでしたが、
クロス、ランニングともにスピードはよくなり中盤の艇にはバウも出るようになってきて、途中まで20番台を走ることも多くなりました。
ブロー見て、波見て、明日もハイクアウト×2!

今日は、スタートが14時だったので、午前はジムへ行ってきました。
そこで、オーストラリアのラジアルやFinnの選手を見ているトレーナさんと話をすることができました。
と、話ついでにどんなトレーニングをやっているかを軽く体験!
主に、腹筋やバランス感覚をマシーンやクッションを使ってトレーニング。
マシーンは、そのジム独自の器具で、ハイクアウトができたりバランスをとったり、
メイントリムができたり、軽くでしたが地味にきつく、1時間ほどレース前の良いウォーミングアップになりました。
これから、通うので写真とれたらアップします^^

明日は、13時スタート。
今日と同じコンディションのレースになりそうです。
1歩1歩、前に前に!
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2008/1/17  22:01

投稿者:あゆ

little bearさん
今日はありがとうございました☆
今は、一人で活動しているので、レース前の激励はかなりうれしい!
また、来てください。
というか、世界は狭い!

2008/1/17  13:08

投稿者:little bear

今日はお疲れ様〜。
なんだか、結局今日も吹いてましたね。
なんか出艇前、お話しすぎて集中できなかったんじゃ・・・とあとで反省。バテン入れ忘れるし。。あゆみさんとお話できるの楽しすぎて、つい・・・。
でも、ほんと生活の面で助けれることがあったら、なんでも言ってね〜。That's my pleasure!! ・・・ヘルメットも貸し出せます。
あと、わたしのブログのURLのっけといたから、パソコンあったら見てみてください。いいぐにからのコメントものってるよ。そんで、勝手にあゆみさんの写真とか情報のっけてます。すんません。
では、明日最終日、がんばってください!

http://bakerbear.blog105.fc2.com/

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