エンピロのネタ箱2

 ギャグ・ユーモアを交えて会津から情報を発信。ときには風刺・皮肉の効いた辛口発言も飛び出す。ネタは尽きるとも話は尽きぬと人は言う。話好きな会津の耕族が話題作りに再度チャレンジ。
 エンピロのネタ箱2でも自生活を暴露しながらあなたに笑いをお届けします。タイムリーなオチのある話であなたをエンピロの世界へ誘(いざな)います。ジャンルを問わないランダムブログで雑学ネタも随時掲載。では、楽しいひとときを。

 

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投稿者:エンピロ
メイの家さん 
女房はメタボではありませんが、最近体重が増えたと焦っています(笑)

メタボの域に入ってきたようですね。仲間入りだから( )で括りますか(爆)

http://green.ap.teacup.com/enpiro/
投稿者:メイの家
奥さんは体は硬くともまだメタボには縁遠いようでなによりです。
ちゃんと覚えてないんですが、私は2〜4が該当かと思います。
まっ少しでもがんばらないと。

http://meinoie.blog44.fc2.com/
投稿者:エンピロ
MACHAさん 
「ウン動不足」だと便秘になりやすいのですねw便秘の時は体重が増えて、いやになります(汗)

http://green.ap.teacup.com/enpiro/
投稿者:MACHA
最近は運動不足で何年ぶりかの便秘になりました。メタボもやばいし・・・。(汗)

http://parody893.blog81.fc2.com/
投稿者:エンピロ
ホームレスさん 
女房は足も上がらないんですよ(笑)自分でも驚いているようです(汗)

私と一緒にいるせいかだいぶ柔らかくはなったと思いますが、まだまだ柔難と言ったところですかねw

http://green.ap.teacup.com/enpiro/
投稿者:エンピロ
omotannさん 
参加して悪くはないと思ってはいました(笑)でも参加者が男性一人は寂しい限りですね(汗)来年からの交流会の実施が危ぶまれそうな気がしました。

有酸素運動が大切なようです。ダイエットで筋肉も衰えたのでは無意味なようです。運動をしながら筋肉を鍛えることの大切さを学んできました。

じっくり攻めていくことですね。一気に減らそうとすると、必ずと言っていいほどリバウンドが表れるそうです。食事と運動で血液の流れを良くするうえでも「継続は血からなり」ですかね(笑)

http://green.ap.teacup.com/enpiro/
投稿者:ホームレス
柔軟での奥様の体の硬さに驚きましたw
でも、きっと頭は柔らかいのでしょうねw
柔軟な頭…っていいますからw
投稿者:omotann
エンピロさんには千載一遇の、有意義な交流会となり良かったですね。教養委員会委員を務める奥様のお陰ですよ!好機を与えてくださったことに感謝しなくっちゃ〜。

やっと「目標心拍数を設定して、有酸素運動を毎日実践してみようと思う。」という心境に達したようで喜ばしい限りです。やはり運動とカロリー・コントロールの両面効果です。

こればっかりはご自身が心底から自覚し、その気にならなければ続きません。そしてエンピロさんが常におっしゃる「継続こそが力」です。

当方もかつては「1、3、4が該当」する超メタボでしたが、いまでは「1のみ該当」までに改善されました。書いておられるように、積年のツケが回ってきた結果なので、一朝一夕に改善は無理です。向こう1年がかりぐらいの長期戦で臨みたいと思います。

ともに手を携えてがんばりましょう!

http://www3.oninet.ne.jp/omori/index.html

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