エンピロのネタ箱２

　５年前から花粉症で苦しんでいるが、今年も１０日ほど前から症状が出てきた。１７日（木）は仕事が終わってから、花粉症を診てもらうためにＴ医院に行ってきた。夕方まで受付してくれるのはありがたい。この時間は患者も少なくすぐに診察を受けることができた。前日にも急いで医院に向かったのだが、何と午後は休診で空戻りとなった。

　花粉症の症状を説明してから、先生が目を見ながら「かなりやられているな」と話す。さらに器具を持ち鼻孔も確認しようとしたのだが、エンピロは勘違いして口を開けた。先生は「鼻ですよ。顔を上げて」と話す（笑）　診察は至って簡単に終了した。以前のデータを見て、ほぼ前回と同じアレルギーの飲み薬、点眼液、点鼻液を処方してくれたようだ。

　これからは外仕事が多くなるが、ゴーグルや花粉症防止メガネを着用するようにしたい。サージカル（メディカル）マスクも一緒に着用したいのだが、メガネが曇るので対応が難しいところだ。今年は暖冬で会津地方も花粉の飛散が早いようだ。風の強い日は特に注意したい。

きょうは１００円ショップで、花粉症防止メガネがあったので買い求めた。昨年ホームセンターで購入したゴーグル（メガネ）があるが、予備に買い求めたもので、ひとつは車に備えておいてももよさそうだ。マスクはくしゃみ、鼻水対策になる。目がゴロゴロして痛くなるのは辛いものがある。ここは目薬で対応するしかない。

　花粉症にはアルコールがよくないと言われるが、酒を止めることはできない。薬を飲んだり点眼液を施したりしながらも酒を飲んでいるのだから、「馬鹿につける薬はない」とはエンピロのようなものを言うのだろう。

検索したサイトからの知識・情報
　●お酒を飲むと血管が拡張されて鼻粘膜がますます腫れるため、鼻づまりがひどくなる。

　●刺激物と甘い物を控えることはアレルギー症状を抑える手段である。

　●免疫力を高める食材　キャベツ、干しシイタケ、納豆、ごま、玉ネギ
　●アレルギー症状を抑える食材　玉ネギ、しそ、ジャガイモ、トマト
　●腸内環境を整える食材　ヨーグルト、バナナ、カボチャ、ニンジン

　●納豆や味噌汁など発酵食品を多く摂ると花粉症予防になる。


処方してもらった、左からナゾネックス点鼻液（２本）、パタノール点眼液０．１％（２本）、「ザイザル錠５ｍｇ」２１日分。２年前と全く同じ薬であった。


昨年ホームセンターで買い求めたゴーグル（左）と今年１００円ショップで買い求めたメガネ。１００円ショップのものは隙間ができフィットしないが、価格が価格だけに仕方がない。