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昼食はいつも

2013/12/20 | 投稿者: ふるどん。

昼食はだいたいこんな感じが多いよ、母がデイSの時には
一人だから外食する場合もある、蕎麦やラーメンの時もある。

冷凍の鶏肉とブロッコリーをチン、ケチャップかけ
ドレッシングをかける時も多い

酢の物は毎食食べている、酢は体に良いらしいので、

おかず畑から豆やヒジキ、カボチャなど
保存が効くものを食べている。

ご飯とみそ汁(お吸い物など)

昼食はいつもこんな感じ
昼食の画像
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2013/12/21  9:36

投稿者:ふるどん。

ども〜
うさぎさん久しぶりですね、元気が出てきましたね。
たまには肉も良いね、牛丼も食べてみたくなりましたよ。

今日も元気に命がけで歩きましょうかね!
ではまた。

2013/12/21  9:12

投稿者:うさぎ

こんにちは、
色々と作っていますね!!、美味しそうですね。
因みに・・、
私の昨日の昼食は ”すき屋”の牛丼でした。
最近は少しですが元気が出てきた様に感じています、
医師からの指示ですが・・、外出して歩くときは、
トロトロ歩くのは省エネモードの歩き方で効果が無いと聞きました。
歩く時は一生懸命歩かなくては・・、なんて思っています。

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