Garden & Music

お洒落な庭と粋な音楽。みんなで楽しみましょう!!。

 
このサイトでは私の庭の様子や趣味の音楽活動などを綴ってまいります。                                                         。。。。。。。。。。。。。。。。。

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投稿者:シン
かなり意志が強そうですね。
なかなかそうはいきません。
明日も続けましょう。
投稿者:べ(^^♪
お似合いですね!と、言うのが誉め言葉か、失礼なのか分かりませんが、やる気は十分に表現できています。
私も毎週3万歩を目安に歩いてます。週当たり約20km、一年で1000km超です。
一日のノルマだときついので週あたりにしてます。
大しておなかもへっこみませんが、年間1000km歩いているとそれなりに体調維持には貢献しているんだろうと続けてます。
すぐに効果は自覚できないと思いますが、根気よく続けることが肝要かと。
株の積立と同じです。(笑)
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