テっちゃんのカリスマ日記

　今日は早朝サイクリング67キロ。
東淀川→淀川沿い→高浜→水無瀬→広瀬→東大寺→山崎→大山崎
→円明寺→久保川沿い→小倉神社前→奥海印寺納所線→火ノ尾
→伏見柳谷高槻線→柳谷観音前→ベニーカントリー倶楽部
→川久保峠→成合→萩之庄→道鵜町→前島→淀川沿い
→なにわ自転車道→高浜橋→東淀川というコース。

　今日は脚が重いわけではないが体にパワー感のない日だった。
直前の食事量が少なかったか？
　乗鞍ヒルクライム本番まであと1ヶ月だ。
坂をもっと登らねば。
心拍数170オーバーで1時間以上走り続けるようなことも必要か。
体重も落としておきたいところだ。


いすゞべレットGT。