テっちゃんのカリスマ日記

 

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投稿者:カリスマ
りょうさんへ
いつもながらカップ麺食べた後によく走れるなと
思いました。
登りに関してはりょうさんが平坦やスプリントで
出せる出力を考えると
ちょっと登り練習量増やせばガンガンいけますよ。
伊吹山は知人、お客さん関係が大勢参戦予定らしく
僕も楽しみにしています。
ブログはしばしば拝見していますよ。
投稿者:カリスマ
BLさんへ
確かにLSDではなLFD(Long fast distanse)になって
ましたよ。特に僕にとっては。
次回開催は3月より前にやってもいいかなとは
思ってますよ。伊吹山前は山が多いコースで
考えときます。
投稿者:カリスマ
ParisFPさんへ
前日、前々日も走られたことを考えると
十分元気ですよね。
みなさん基本的に僕より走れるので
もっとパワーアップせねばいよいよ困ると思っています。ともあれ、ParisfFPさんの負けん気は
有りです。サガロギはヒルクライム年代別の猛者と
しのぎを削っているような人達ですんで、
それに勝負を挑むのはかなりです。
ここはひとつ春の伊吹山にエントリーして
年代別上位目指してみてはいかがでしょうか。
十分可能ですしその後も美山ロード対策にも
なると思います。
投稿者:りょう
みなさま、本日はお疲れ様でした!
サガロギの2人のおかげでかなりいい練習になりました!

伊吹山までに上りをもう少し上れるようにがんばりますw

http://blogs.yahoo.co.jp/rkawashima333
投稿者:BL
お疲れさまです。
LSDの予定だったはずが
登りでは追い込んでしまいました…が、
Paris FPさんにあっさりと抜かされ
付いて行くのが精一杯でした。
途中の機材トラブルで勝負は次回へ持ち越しと
なり、少しは寿命が延びた思いです。
次回は多分3月で、伊吹山対策となるでしょうから
その時までにしっかりと練習&調整します。
(カリスマさん、お願いします。)
皆様、本日はありがとうございました。
投稿者:Paris FP
今日も素敵な走りやすいコースに連れて行ってもらったありがごうございました☆
サガロギさんの強さにただただ脱帽です。
それといつもそうですが、帰りの河川敷が自分の課題です。。
山で脚を使っても河川敷まで走れる脚力をつけたいものです。
またの開催を宜しくお願いします。
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