2020/5/30  18:31

ノンフライヤーで豚カツを  

今月amazonで5.5千円で購入したノンフライヤーで夕食に豚カツに挑戦。
スーパーで買ってきた肩ロースに塩コショウし、小麦粉、卵、パン粉と付けて
ノンフライヤーに入れて200℃で12分、ちょっと焼きが甘い感じもするが初回としては上々。
普段揚げ物は総菜を買ってきていたが、これを使えば油を使わないので体には良いはず。
格安の中国製だが使えそうです。洗いも楽だし悪くない。
お手製ポテトサラダを付け合わせ、残った卵とワカメの味噌汁、残り物の煮物での夕食。
それなりの満足感はあり。ネット検索すると色々とレシピあり、さて次は何を作ろかな。

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