やまがっこう

 
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投稿者:やまがっこう
空さん ありがとうございます〜♪

朝早く起きるのは、慣れました。
ただし、夜は必ず10時前には熟睡状態になるようにしています。

自宅に帰宅するのが午後7時30分過ぎなので、夕食はあまり入らないのです。

それで、夕食は軽めにして、朝食と昼食で一日のエネルギーを補充するようにしています。

朝食の目玉焼きは、パンとスープとともに美味しくいただけます。

トマトジュースや野菜ジュースは、僕の大好物です♪ 売店で買って、出勤の電車の中でいただくときもございます。

白菜をざく切りしての目玉焼きも美味しそうですね♪ こんど作ってみますね♪

ありがとうございました


http://green.ap.teacup.com/naraha/
投稿者:空
この寒さの中、4時起きは大変ですねぇ!´Д`
夏は私も4時起きもざらでしたが、今は早くて6時です。
今朝など昨夜仕事終わった時間が遅かったので^v ゜目が覚めたら8時でした〜!
くれぐれも無理なさらぬようにしてくださいね交番
野菜不足にトマトジュースもオススメチョキハムの代わりに白菜をざく切りして同じ工程で蒸し煮でも美味しいので、一度お試しくださいませ^v ゜

http://blog.goo.ne.jp/vegastar/0

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