2016/1/9

朝ご飯早起き  心の叫び

親に「早起きして朝ご飯を食べる」習慣を身につけさせて欲しかった。

早起きして、朝食を自炊し1時間程ゆっくりしながら録画したテレビ、映画をみる。

これだけで一日の充実度(主に精神面)がアップ。

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