2019/4/11

「自分は赤ちゃん」  1日まとめ記事


「もう自閉症でいいや」と割り切ることで新しく見えてきた視点。

今までは「自分は自閉症(を含む知的障害)じゃない!」といちいち脳内で反論していたました。

これがかなりのストレス、思考奪取していたらしく割り切ることで余裕ができました。


失敗しても次に繋げる未来を考えられるようになったんですよね。

「反省」とも言えるかもしれませんが、今までの反省は「自責」と「反発」でした。



気持ち悪いことを書きます。

「ああ自分はまだまだ赤ちゃんなんだな」と実感しました。

やっと自分の頭で考えられる一歩を踏めたかな、と。

今までも考えられていたんですが、開拓できたのは「誰に横槍されても揺らがない」ことです。



たとえ自分の中で成功したと喜んでも、他人から失敗だと言われればそっちに傾いてました。

自分の感情、体は自分でしかわかりません。やっとその実感と言葉のシンクロ率が高水準になりました。

「自分はおかしい」はそこで問いが終わり、ただ自尊心を貶めるだけ。

なぜ?を続けて改善点を見つけたら即実行。
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