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投稿者:sterai
 まだ太腿にだいぶ筋肉痛が残ってるな〜。ジョギング後にストレッチしなかったからかな〜。
投稿者:sterai
 昨夜布団に入ったら、右脚が攣りそうになった。12日振りに10km走っただけだというのに…!
投稿者:sterai
 アメダスによると、30℃には届かず28℃をちょっと上回っただけだったようだ。
投稿者:sterai
 左脚のふくらはぎがちょっと痛い。2〜3日前に朝攣ったところ。
投稿者:sterai
 1週間振りに風呂に入った!
投稿者:sterai
 あはは、10km走っただけで、全身筋肉痛だ。
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