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投稿者:sterai
 ボルタレンやロキソニンは腎臓に、歯医者で貰ったカロナールは肝臓に負担がかかる(副作用がある)のだそうだ。

 錠剤の薬は持って行くのもやめよう…。
投稿者:sterai
 下り坂をどうするか。僕はサロマの下り坂は重力に引っ張られるに任せて勢い良く走ってしまう。今年はこれをやると、その後に左膝が痛み始めるかもしれない。
投稿者:sterai
 ボルタレンテープ(湿布薬)を痛いところに貼って、その上からテーピングして、その上に機能性タイツを穿いて走るか…。ボルタレンテープなら朝から貼りっ放しでも1日効果が持続するらしい。

 うちにモーラステープ(湿布薬)があるんだけど、あれは日光に当てちゃダメだから…。

 それと、以前、歯医者に行ったときに貰った痛み止めの錠剤が数錠あるんだけど…。ウェストポーチに入れていくかどうするか…。う〜ん、痛み止め飲んでまで走るのは違うと思うんだよな〜。
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