listen to my digital heartbeat.

　夜ジョグ。

　昨日、令和初！のハーフマラソン大会に参加して、下半身にはそれなりに疲労が残っているが、今日続けて走ることに意義があるような気がして、令和初！の4日連続ジョグを敢行。

　昨日は朝から快晴、気温も25℃を超え夏日となった札幌だが、今日はパッとしない天気だった（それでも日中の最高気温は23℃を超えていた模様）。夜から雨の予報だったので降り出す前に走りに行こうと思っていたが、予報より早く夕方に降り始めてしまった。数時間経って雨音がやみ道路も乾いているように見えたので外に出てみたが…、ちょうどそのタイミングで再び降り始めた。と言うワケで、令和初の雨中ジョグ！

　昨日の疲労で身体が重いだろうと思っていたが、気温が低いせいか、覚悟していたよりもずっと身体が動く。12℃台後半の気温は意外と寒くなかったので14km行ってしまおうかとも思ったが、雨が本降りになってきたので自重。

　今日の北大メインストリート1km（7.4-8.4km）のタイムは…、5分01秒。昨日のハーフマラソンの平均ペースも5分04秒/kmで、これが現在の巡航ペースということなのだろう。昨日も15km地点くらいまでは、このペースをキープ出来ていたのだが…（涙）。

　昨日の大会の参加賞のスポーツソックスを早速履いてみたところ、なかなかいい感じ。去年と同じメーカーのものだが、丈が違う。去年のショート丈のものよりも今年のミドル丈のものの方が僕は好きだな。

　夜12.7℃11.3km。59分58秒。累積走行距離572.3km。
　「第34回サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで、あと55日！