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2020/12/4 23：58
「もうグッタリ。」 からだをうごかす
朝ジョグ。自宅から実家まで。
気温1℃台！ 冷え込んでる！ 空気が冷たい！
そうなんだよな。雪が積もる前のこの時季が一番空気を冷たく感じるものかもしれない。雪が積もってしまった方が何故か暖かく感じるのだ。
朝8.4km。55分31秒。累積走行距離418.95km。
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昼ジョグ。実家から桑園のイオンまで。
こないだの16kmジョギングの疲労が身体に残っている。胸が苦しい。身体が重い。
平日の昼食時だが、イオンは思っていたよりも混んでいた。やっぱり師走だから？
昼6.5km。39分10秒。累積走行距離425.45km。
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昼ジョグ。桑園のイオンから自宅まで。
北洋銀行で来年のカレンダーを貰って、イオンで紅茶とレトルトのパスタソースを購入。
気温は少し上がって、2℃台。
うちに帰り着いて、もうグッタリ。現在、自宅と実家の間を往復する16kmジョギングはかなり身体に負担をかけるようだ。実際は片道8km強を数時間の間隔をあけて走るだけなのだが…。
昼2.2km。13分44秒。累積走行距離427.65km。
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投稿者: sterai
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