ミカン箱と鉛筆と

日本刺繍、ベランダ園芸家。人生は笑ってなんぼだと思う。
鳥リンガル:オカメインコ語、英語、関西弁。

 
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投稿者:zizi
uzuz様

そうなんですってね。腰痛も寝返りしないことが原因なんですって? 裏山歩いたり 歯磨きする時にスクワットしたり、毎日トレーニングです。

スポーツクラブに早く再開していただきたいです。一人じゃ頑張れません ( ;∀;)
投稿者:zizi
猫並様

やー 来ました!
私は国産の2萬のが欲しかったのですが、師匠がうじうじしている間に売り切れて、お隣の国のものです。朝晩の体温測定はもう2か月。まぁ何かあったときに エビデンスになりますので。
投稿者:uzuz
体のあちこちがちょっと痛い、くらいであれば筋トレ(お家でできる簡単なやつね)でまぁまぁ治るということを昨年知りました。
要は加齢で筋肉が減って動きをカバーしきれなくなっているのだから、筋トレして補うのが健康的な改善策ということらしいです。
投稿者:猫並
おお、パルスオキシメーター、うちでもほしいので、落ち着いたら買おうと思ってます。確か、97より低いとヤバいんじゃなかったでしたっけ?
コロナ騒ぎの最初の頃は咳をすると視線が怖かったので、むせやすいおばちゃんの私は飴舐めまくって舌が荒れたくらいです(T . T)

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