ミカン箱と鉛筆と

日本刺繍、ベランダ園芸家。人生は笑ってなんぼだと思う。
鳥リンガル:オカメインコ語、英語、関西弁。

 
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投稿者:zizi
香子様

師匠によると野菜ジュースを飲むとカロリーがマイナスになるそうです(涙

筋肉が減って基礎代謝が低くなったのでしょうね。トホホ

オバサンフィットネスに行ってきます。
投稿者:zizi
ronbun様

自粛で色々ウエストにはハプニングばかりですわ(トホホ

師匠は三食+おやつ食べるし

今はライザップに入会しようか画策中らしいです(涙
投稿者:香子
そうなんですよねぇ、意外に落とし穴な朝フルーツ。
うちの相方も「フルーツだから大丈夫だろ」な感じで
毎朝フルーツや野菜ジュース(フルーツ多めの缶)摂ってます。
「なんで痩せないかなあ」と不思議がってますが
アタリマエ!とツマは思っております(苦笑)
投稿者:ronbun
恐ろしいタイトルですが。
色々気になってきたこの頃。

自粛期間中、規則正し食生活に目覚めた夫ですが
先日から週3日の出勤が始まり、継続できず。。。💧
ぼちぼちと2人飲み会も始まりました。
私はお野菜いっぱいのモチ麦雑炊いただきます。
投稿者:zizi
猫並様

以前は毎朝5時半起きで 青汁にリンゴと人参の生ジュースを手作りして混ぜたものを作っていましたが、弁当作りと相まって地獄でした。

やっぱり濃縮還元果汁ジュースの過信は禁物なのね。あぁ(涙)。

だいたいライザップだって 奥さんの食事の準備がどれだけ大変か・・・考えただけで入会させたくなくなりました(涙)。
投稿者:猫並
野菜…じゃないですが、ずっと、見るたびツボなのが濃縮還元果汁100%。水で薄めても100%を名乗るって数学的に正しいなら良いという判断すごすぎー
でも私、お菓子はやめられません。
そういえば知人の医者が、健康診断で数値が良くなくてもうちょっと野菜食べましょうねと指導された人がついやってしまうのが朝食にフルーツジュースをプラスすることだそうで、果物の良い要素をすべて無くして悪い要素だけ残したジュース1年分のせいで翌年必ず数値が悪化するとか。

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