ミカン箱と鉛筆と

日本刺繍、ベランダ園芸家。人生は笑ってなんぼだと思う。
鳥リンガル:オカメインコ語、英語、関西弁。

 
投稿者
メール

 
コメント
URL
コメントは新しいものから表示されます。
コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。
投稿者:zizi
ちぃ様

本日 無事2日目終了です。
凄い汗です。自分でもビックリ@@
お腹の贅肉だけは取りたいです。
夏着物は 身体の線がでますから。

http://green.ap.teacup.com/purple/
投稿者:ちぃ
あ〜〜買われたんですね!!!
何度見ても、テレビでこれが始まると、短時間でも動いてしまいます。あの数分でもヘトヘトです〜
腹筋がわれたら、UPして下さいね(笑)

http://blog.goo.ne.jp/chii5300
投稿者:zizi
uzuz様

久しぶりの爽快感でした。
エアロビクスよりは 動きはハードではないのですが、効果的に筋肉を鍛えている気がします。つまり疲れすぎないで筋肉を鍛えるという感じですね。

最近、補正が少なくてよくなってきたので(鬱)必要に迫られてやっております。

http://green.ap.teacup.com/purple/
投稿者:zizi
リコ様

アハハハハハ  TT; ー”−; もう
頭の中、真っ白で、ビリーのかけ声しか聞こえません(爆)

腕立て伏せは トップガン並にきついです(泣

http://green.ap.teacup.com/purple/
投稿者:zizi
hanahana様

ハリウッド俳優御用達のダイエット運動DVDです。東急ハンズでは売り切れ続出だったのが再入荷したんですよ。

ボクササイズみたいで動きが敏捷です。
頭は真っ白になるので脳トレにはなりません(キッパリ

http://green.ap.teacup.com/purple/
投稿者:zizi
やっぴー様

コアラ師匠は形から入るタイプ。
しかし、既に短パンが入らずTT;
でもとりあえず、1日目、45分で少し休んだだけで終えられました。

顔から滝のような汗! 久しぶりでした。

http://green.ap.teacup.com/purple/
投稿者:uzuz
うわぁ〜ビリーだぁ〜


効果があるかどうか、教えてくださいねぇ〜

http://uzuz-tamatebako.uz-works.com/
投稿者:リコ
知ってる知ってる、テレビで宣伝していますよね
やっぱりキツイのね…
まぁ、それなりにきつくなければ、痩せませんよね…
やっぱり止めておきます。
誰か買って見せてくれないかしら?(^_^;)


http://blog.goo.ne.jp/hmdym_rico
投稿者:hanahana
うっうっ。。これはなに?
と混乱しております。

なんかのエクササイズ? 脳トレ? 

http://silver.ap.teacup.com/hanahana/ 
投稿者:やっぴー
入隊おめでとう♪
うわぁ〜、がんばってねえ(^-^)/
周りでも入隊する人がチラホラと…。
ウチの会社では1人が入隊して、そのDVDが
ぐるぐる廻って入隊を促しております(^m^)

http://blog.goo.ne.jp/reirinn-109/

カレンダー

2020年
← November →
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

QRコード

過去ログ

カウンター

  • 本日のアクセス  
  • 昨日のアクセス  
  • 総アクセス数      

自由項目

メッセージBOX

自由項目2

">

ブログサービス

Powered by

teacup.ブログ
RSS
teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ