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40オヤジのサイクルスポーツ日記。

 

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投稿者:tany
>kumaさん
ご一緒できるかと思ってましたが、風邪なら仕方ないですね。
回復しましたら、また走りましょう!
投稿者:kuma
私も時間差で同様のコースを走っていました。天気が回復して得した気分でした。
今日はご一緒するつもりでしたが、風邪をひいてしまい寝ておりました。残念。

http://p-kan.seesaa.net/
投稿者:tany
>ちちまるさん
トレーニングについてはあまり詳しくないですが、とにかく回すしか無いと思います。
ローラーでも何でも、回せば回すだけきれいなペダリングになると思いますよ(^^
投稿者:ちちまる
またまたスイマセン。最近きれいにまわすペダリングを目指していますが、どうも左右差(右>左)があって、疲れてきたり高回転の時なんかバラバラになります。やっぱり片足練習がいいんですかね?

http://chichi2722.cocolog-nifty.com/blog/
投稿者:tany
>ちちまるさん
誤解を招く表現でした(^^;
ガンガン踏むといっても、実際は回しています。
でもクルクルではなく、負荷を掛けながらグリグリ回す感じです。
これが結構脚にくるので、続けていると気分的にガンガン行ってる感じになるんですよ。
でも、登りのダンシングは、まさにガンガン踏んでますね(^^
投稿者:ちちまる
凄い走りですね、燃費もいいんですね。自分もガシガシ踏むとかガンガン踏むなんていう感覚を体験してみたいものです。

http://chichi2722.cocolog-nifty.com/blog/
投稿者:tany
>よっちさん

荒川往復で終わる予定でしたから、ずいぶん得した気分です(^^
定峰は晴天でしたよ。
投稿者:よっち
ちょっとが定峰・・・150kmでつか(笑)
雨予報のところ、今日は走れて得した気分でしたね(^^)

http://blogs.dion.ne.jp/yocchi_orca
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