2004/10/24
「荒川サイクリング」
冬用のウエアを着て、久しぶりに荒川を走る。7:20に家を出発。最初寒くて震えていたが、しばらく漕いでいるとだんだんと落ち着いてきた。久しぶりの所為かスピードが出ない。30km/hを維持するのがきつい。熊谷大橋をわたり森林公園を抜けるいつものルートで戻ってくる。途中ハンガーノックになりコンビニに駆け込む。お昼に秋が瀬公園に到着。家族、義理の両親と待ち合わせ、お弁当を食べる。アルコールも少し飲み、日が出ていて暖かかったので昼寝をした。
今日の運動
自転車 119km

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投稿者: rolleiken
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