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2004/11/3
「自転車トレーニング」
いつものことなのだが、自転車トレーニングの前日は寝つきが悪い。
遅れてはいけないというプレッシャーなのか、なかなか寝れない。
結局、３時間ほど寝て朝５時起床。早めに支度して、６時半に出発。
荒川のサイクリングロードは台風の影響で水溜りが多く、スピードが出せない。
早めに出て正解だった。８時過ぎにショップに到着。今日は印旛沼に行く予定だ。
８時半に６人で出発。江戸川を30km/h弱で走行。途中街中をぬけ手賀沼へ出る。
土地感がまったくなく、ただついていくだけだ。１０時にパン屋に到着し休憩。
先週ハンガーノックになったので、多めに甘いパンを食べる。
利根川を走り、印旛沼に向う。時速40km弱で走行。付いていくのに精一杯だ。
印旛沼付近で工事のため道に迷うがなんとか印旛沼へ。印旛沼を横に見ながら走行する。あとはショップへひたすら帰る。集落の坂道では少しちぎれた。
２時過ぎにショップに到着。そのまま荒川に出て帰る。荒川が水溜りが多いことを思い出し、岩淵水門から一般道に出て帰ることにする。
しかし、不慣れな道のため高島平付近で迷子になる。
途中、警察官や人に聞いたりして、なんとか和光に出た。
疲れているのに坂道を登ったり下ったり、予定よりも30分多くかかってしまった。
でも荒川が走れないときのために、街中ルートを開拓しておかないといけないので、あとで勉強しておこう。
今日の運動
自転車 188km
0
遅れてはいけないというプレッシャーなのか、なかなか寝れない。
結局、３時間ほど寝て朝５時起床。早めに支度して、６時半に出発。
荒川のサイクリングロードは台風の影響で水溜りが多く、スピードが出せない。
早めに出て正解だった。８時過ぎにショップに到着。今日は印旛沼に行く予定だ。
８時半に６人で出発。江戸川を30km/h弱で走行。途中街中をぬけ手賀沼へ出る。
土地感がまったくなく、ただついていくだけだ。１０時にパン屋に到着し休憩。
先週ハンガーノックになったので、多めに甘いパンを食べる。
利根川を走り、印旛沼に向う。時速40km弱で走行。付いていくのに精一杯だ。
印旛沼付近で工事のため道に迷うがなんとか印旛沼へ。印旛沼を横に見ながら走行する。あとはショップへひたすら帰る。集落の坂道では少しちぎれた。
２時過ぎにショップに到着。そのまま荒川に出て帰る。荒川が水溜りが多いことを思い出し、岩淵水門から一般道に出て帰ることにする。
しかし、不慣れな道のため高島平付近で迷子になる。
途中、警察官や人に聞いたりして、なんとか和光に出た。
疲れているのに坂道を登ったり下ったり、予定よりも30分多くかかってしまった。
でも荒川が走れないときのために、街中ルートを開拓しておかないといけないので、あとで勉強しておこう。
今日の運動
自転車 188km
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投稿者: rolleiken
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