2004/11/29

ここ数日  体・体調
腰が痛い。寒くなってきたせいなのだろうか?

暫く調子が良かったので気にならなかったが、金曜日くらいから椎間板ヘルニアがまた痛み出した。土曜日は家でゴロゴロしていたが良くなる気配がなかったので、昨日は散歩に出かけた。11時頃出発して、ちょうど開催されていた町内の写真愛好会の展示会を見つつ、いつもよりちょっと長い裏山1週コースで12時半頃帰宅。

坂道を登るのに汗をかいたし、腰を伸ばすという意味で効果があったと思うが、一度右足首がズキッと痛くなった。これも最近痛み始めた。極稀になのだが、物凄く痛くなり、右足を着いていられないくらいになる。ただ、その一瞬だけで痛みは無くなってしまう。こんな具合では、医者にみてもらったとしてもうまく説明できそうにない。

もう年かな...
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