2005/9/12
昨日プールに 体・体調
行ったとき、当日券ではなく、10回分の回数券を4200円で購入。
これからは週に１回は必ず泳ぐぞと、心に決めた。
100m泳いだら息を整えるために歩行コーナーで50m歩くのを何度も繰り返し、途中２度くらいサウナに入って思いっきり汗を流した。サウナの脇にジャグジーがあって、そこにも入りたかったのだけれど、家族連れが入ってしまうとほぼ満員状態になる小さなものなので、空くのを伺っていたもののチャンスなし。無理矢理割り込んでいって「変なおじさん」扱いされるのも嫌なので、ジャグジーはまたの機会に。1時間30分くらいプールに居たのに、結局1kmも泳いでいない。
目標：平然と数km泳げるようになること！
今のところ前回のような痛みは無く、普通の筋肉疲労だけのようだ。
Read More はコメントへの返事です → PinguChocoさん
そうですね、この時も最後の頃になって、なんだか昔のコツを取り戻せたような気がしました。
今日もまたプールに行くと思います。ちゃんと続けるぞ！
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これからは週に１回は必ず泳ぐぞと、心に決めた。
100m泳いだら息を整えるために歩行コーナーで50m歩くのを何度も繰り返し、途中２度くらいサウナに入って思いっきり汗を流した。サウナの脇にジャグジーがあって、そこにも入りたかったのだけれど、家族連れが入ってしまうとほぼ満員状態になる小さなものなので、空くのを伺っていたもののチャンスなし。無理矢理割り込んでいって「変なおじさん」扱いされるのも嫌なので、ジャグジーはまたの機会に。1時間30分くらいプールに居たのに、結局1kmも泳いでいない。
目標：平然と数km泳げるようになること！
今のところ前回のような痛みは無く、普通の筋肉疲労だけのようだ。
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そうですね、この時も最後の頃になって、なんだか昔のコツを取り戻せたような気がしました。
今日もまたプールに行くと思います。ちゃんと続けるぞ！
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2005/9/15 19：46
投稿者：PinguChocoさん
水の中に入るだけで 最初はなんだか疲れるのですけど、次第に慣れてくるんですよ。そして気がつくと、けっこう泳げるようになっていたりするんです。これから寒くなるとちょっと行くまで億劫になったりするんですけどね。