国際ガイド試験を終えて帰国後、１ヶ月近くが経ちました。

しかし過酷な国際ガイド試験に耐える抜くには、強靱な体力が、まず不可欠であり、このままの私では、今後の試験を受ける資格すら無いでしょう。

大きく損なってしまった体調は、少しずつ回復？というか、「鍛えて治すべし！」って感じで、最近は野山を駆け回る日々です。



朝日小屋でスタッフの皆さんとノンビリ朝食。（富山のお米は、山小屋でもピカ一の美味しさ）

ラジオ体操もシッカリ終えてから、雪倉岳の稜線を二人で駆け抜ける（←山行記録は後日・・・）


近頃の相棒は、チームターザンのランナーHサン



鉱泉ボッカは強豪揃い


鉱泉ボッカを手伝わせて貰ったり、北アルプスや裏山を早駆けしたりで、天候不順の隙を突きつつ意外に多忙！

って訳で、ブログが追いつかなくってスミマセン〜！！


咳喘息の経過は一進一退で、雨の朝は咳が酷くなります。
（一昨日も小雨の中、３０�`ボッカしたからかなぁ？）

それでも、繁忙期である積雪期を前にした今しか、トレーニングは行えません。

本日は土曜日なのに、雨で仕事も中止。
長くお盆休みだった呼吸器科クリニックがやっと開いたので、お薬を貰ってから、クライミングジムへ行きました。

外が雨なこともあってか、無酸素運動系であるボルダリングをすると、激しい咳が始まってしまいます。

貰ってきたばかりの気管支拡張剤は即効性抜群で、苦しさからすぐに救ってくれました。


「エッジ＆ソファー」さんでの久々室内壁
「やっぱり、面白い！楽しい！」


・・・でも、ご心配なく。

呼吸困難に陥るような発作の起こる喘息と、その前段階の咳喘息は別モノなので、有酸素運動系である仕事には、全く影響アリマセン。

山での早駆けはアンガイ、絶好チョ〜！なのです。