2006/11/18 11：19
なもんで
アップダウンで１Km。ジョグで４.５Km。
一先ずの目標の５Kmまでもう少しですな。
怪我をしたら馬鹿臭いので、少しづつ距離とスピードを上げていきます。
お粗末
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一先ずの目標の５Kmまでもう少しですな。
怪我をしたら馬鹿臭いので、少しづつ距離とスピードを上げていきます。
お粗末
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2007/1/19 20：43
投稿者：鷹＆虎
今更ですが、どうかなさいました？