2009/8/6

蒸してます!  トレーニング日誌

蒸し器の中にいるような1日
全身ベトベト
これからエアコンのない部屋での勉強会
って言っても、ウチもエアコンつけてないけど…
とりあえずぬるま湯シャワー浴びときます


レジスタンストレーニング
ダンベル体操:片側1kg各15回

インナーマッスル(腹筋トレーニング)
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2009/8/6  17:42

投稿者:yukinanana

初めまして!

遊びに来ました!

良かったら私のブログに来てくださいね!

これから、ちょこちょこ遊びにきます!よろしくです<m(__)

http://blog.ap.teacup.com/fatherplantcc/

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