2009/8/10

いせさきまつり  トレーニング日誌

昨日はカヌークラブの後、“いせさきまつり”に繰り出しました
暗雲立ちこむ不気味な空模様
濡れてもいい格好に、念のため雨合羽持って準備万端
おまつり広場での生ビール!、お囃子の共(競?)演、露天のチキンステーキ…
などを楽しみながら、フィナーレ
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まつりの詳細は、親交のある“丸男さん”が運営する“Go!伊勢崎”へ
http://www.go-isesaki.com/i_summer_2009.htm#Top

来年は何かしらで、クラブで参加したいですね。
真っ黒な雨雲は、祭りの熱気を避けて、でも、その分までも纏めて朝まで降り続けました
時折、降るというよりは、流れるという感じの豪雨
オイラが、最後の国体出場でお世話になった兵庫県宍粟市でもお隣の佐用市ほどではないにしろ被害があったとか?

各地で被災された皆様には、お見舞い申し上げます。


レジスタンストレーニング
ダンベル体操:片側1kg各15回

インナーマッスル(腹筋トレーニング)
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