2005/12/26

朝LSD  トレーニング日誌

三連休、いろいろあってロングをする時間がなかったので、これといった予定の入っていない今朝、LSDを実施。
実は朝、LSDをするのは始めてのこと、果たしてこのあと仕事になるのだろうか?

LSD 広瀬川河川敷コース5周+α(約18.2km) 91分09秒
ダンベル体操 片側1kg 各15回
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2005/12/27  12:17

投稿者:まえちゃん

はじめまして〜まえちゃんと申します。どうかよろしくお願いしますm(__)m

先日はメッセージを頂き本当にありがとうございました〜!すごくうれしかったですf^^;

マラソンでは先輩のひらりんさんに褒めていただくなんて光栄です(^0^v

今年5月にマラソンをはじめたわけですが〜まだまだ未熟で毎日試行錯誤しながら自己流で練習しています。
また色んなアドバイスよろしくお願いします。

これを機にマラソン友だちの輪を一杯広げていけたらうれしいです〜!

そしていつかご一緒に走れる日なんかを密かに夢みています。

また遊びにきます!
本当にありがとうございました・・・。

 まえちゃん(^0^)v

http://www.msm.or.tv/index.html

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