2010/3/17

春の足音  トレーニング日誌

強めの冷たい北風の吹く午前中
でも春の陽射しは力強く、少し動くと全身汗ばみます
すぐ目の前を、猛ダッシュして近づいてくる春
西部公園のハナモモが咲き出しました
ヒガンザクラも一気に咲き出しました
河川敷には菜の花、うぬきの森にはスイセンが咲き誇ります

ヤバイ! ヤバイっす
このまま暖かくなってしまうと…
4月11日のマラソンピクニックには、全て花が終わってしまいます
“花いっぱいの広瀬路”が売りなのに…


5kmジョグ
広瀬川河川敷クロカンコース2周(約4.9km) 25分05秒
1周目:12分56秒(5分17秒/km)
2周目:12分09秒(4分58秒/km)

◇◆◇ 3月の累計走行距離 29.4km ◇◆◇
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