2011/1/30

38km撃沈 若潮マラソン  2010-2011マラソン大会参戦記

クリックすると元のサイズで表示します館山若潮マラソン、今回はクラブからオイラ達含めて6名で参加しました
暖かかくて、景色が良くて、適度なアップダウンでお薦め!
と太鼓判を押して誘ったのですが…
このところの全国的な寒さは、南房館山も例外ではなく、例年になく寒く風の強い中でのスタートとなりました

オイラは肩鎖関節脱臼から約9ヶ月、初めてのフルマラソン
30kmは走れる自信はありましたが、42kmは未知数
最悪、33km地点にある収容車で帰る気持ちでスタート
設定タイムは無理せず3時間15分、4分40秒/kmをちょっと切るペース

最初の5kmはいい入り
が、目の前を同じ群馬県のTさんが黄門様の格好で走っています
その前にはミミーちゃんに就活くん…
どうも気にななって仕方ありません
抑えつつも抑えきれず…
15km程でマメが気になり、20kmほどで腰痛が気になり…
でも、心肺的には余裕があったので、25kmからのアップダウンでペースアップを試み…
この辺が、まだまだ青いところです

現状を見失った行動で走りきれる程フルは甘くありませんね
38kmでハムストリングに軽い痙攣を覚え…
そうなると、トレーニング不足、無調整ゆえ、精神的な支えが何もなく…
あとはズルズル落ちるのみ…
後半4kmはクールダウン的にジョグペースでなんとか完走

一緒に参加した仲間は、初フル完走!(おめでとう! \_(^◇^)_/\(*^^*)/)
自己ベスト更新!( これまた、おめでとう!)
フル100回以上走っているSさんは、自分のペースを守りきり笑顔で完走(さすがッ! 見習わなきゃッ…)
などなど満足した模様…

でもオイラもそれなりに収穫はあったのですョ
なんたって結果はともあれフルを走り切れたこと!
今シーズンの持久走では撃沈続きだったにも関わらず4分30秒/kmペースで30kmまでは走れたこと!

左肩から首筋にかけての痺れ、例年ない寒さの中でのこの結果
まだまだ、サブスリー狙ってもいいかな?!…
とりあえず、あと1年ちょっとは繋ぎだろな…?


スタートライン:20秒
5km:23分12秒(22分52秒:4分34秒/km)
10km:45分32秒(22分20秒:4分28秒/km)
15km:1時間08分04秒(22分33秒:4分31秒/km)
20km:1時間30分54秒(22分50秒:4分34秒/km)
25km:1時間53分30秒(22分37秒:4分31秒/km)
30km:2時間16分05秒(22分35秒:4分31秒/km)
35km:2時間39分18秒(23分13秒:4分39秒/km)
40km:3時間05分21秒(26分03秒:5分13秒/km)
ゴール:3時間17分44秒(12分23秒:5分38秒/km)

7



2011/2/1  17:54

投稿者:ひらりん

>スズキさん、若潮お疲れ様でした。

100人いれば、100通りの走り方があっていいと思いますょ。
恐らくは初マラソンを完走したであろう人がゴール直前に涙を流しながら走っている姿や、ゴールに向かう人々の多くの笑顔には、マラソン(走ること)の原点を見た気がしました。
人にはタイムなど気にせず気持ち良くなどと言っていながら、自分のこととなるとつい…
ダメですねぇ
今度、時計しないで走ってみっかな?

2011/2/1  9:39

投稿者:スズキ

全然、撃沈じゃない!
と感じる様子ですが、拘ることもすっごくステキだと思います。

真央ちゃんが、昨年末の試合での目標は3つ掲げていたと新聞に出ていました。
@自分の滑りを取り戻すこと。
A飛ぶこと
B優勝すること
って。2つは目標達せ出来たので良かったと。
目標を持って取り組むってすっごいステキだなぁと今回もまた痛感しながら走っておりました。
目標の高い低いは自分で決めることだから、私ももう少し今の自分のその先を目指していきたいと思います!

またよろしくお願いいたします。

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