2013/5/10

老神温泉大蛇まつり  トレーニング日誌

早くも夏の到来を思わせるような一日
朝からTシャツ短パンでも汗ばむ陽気
今朝は少し時間を伸ばして45分裸足ラン
陽気に誘われ8分/kmを切るペース
ペースが速すぎたのか、時間が長すぎたのか、4日連続による疲労か…
この3日、殆んど悪化することなかったアキレス腱の痛みが少し増加
明日から週末はラントレーニングはお休みなので、少し様子見

クリックすると元のサイズで表示します夕方、先日のサイクリングで知った、「老神温泉大蛇祭り」を見物
実は単なる観光ではありません
以前から構想を練っている(いや、妄想かな…)、「赤城一周ウルトラマラソン」の視察を兼ねて
距離的には温泉街発着で約103km
もちろん宿泊収容人数も余裕
今日のお祭りでは観光客をも交えた地域の一体感も感じられました
(危うく担がされそうになりました… もちろん時間が許せば担ぎたかった気も…)
課題としては、景色を堪能していただくには時計回りになってしまうこと、東京を起点とすると、コース中で一番遠いところが発着点となってしまうこと、などが挙げられます
でも、なんとかそのあたりをクリアして、群馬発(初?)のウルトラマラソンを実現したいと悪あがきは続きます


今朝のトレーニングメニュー
 ・裸足ラン
   西部公園芝コース(約650m)×9周(約5.8km) 45分23秒


◇◆◇ 5月の累計走行距離 16.8km ◇◆◇

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