2015/9/27

榛名湖LSD…  2015-2016マラソン大会参戦記

本日は第3回榛名湖マラソン

ですが…
8日前に発症した腰痛を連休中のカヌークラブで悪化させ…
でも、連休明けの各ランニング〜ジョギングクラブでの伴走で
8分/km位のペースで120分くらいなら大丈夫だと確信!

2週間後には市民総体100m
このまま痛みが退くまでジッとしているのも余計不安なので
とりあえず天から与えられたタイミングを活かして120分LSD

ただ単に1,000円券に眼が眩み
その前にお腹を空かしておこう
って魂胆はお察しの通りですが…

ラブリバージョギングクラブからはボク含めて5名が挑戦!
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ボクは最後尾からスタート
スタート直後(ゴール地点)付近ではラン仲間のドクターが救護班で待機
ありがとうございます!
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榛名湖マラソン名物「メロディーライン」の激坂〜♪
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フルの方はこれを5回登ります!
一方本日のボクは2回
心拍数抑えたスローペースでも、シッカリと筋肉には刺激が与えられます!
ただ、個人的にはその後の下り坂の方がキツいと思うのですが…

そして名物エイドステーションの「カレーライス」
何とも言えないジューシーなルーがカラダに沁み渡ります!
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で、ここでリタイヤ!
本部に戻って「梨ジェラード」の無料提供と上武大学トレーナー部の無料「マッサージ」
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その後は応援にまわり…
本日一番の感動シーン!
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キツい、ツラいと泣きながらも走り切りました〜!
思わず胸の内でもらい泣き…

みんなの攻めの走りを間近に見て
ついついつられて設定ペースよりも速くなってしまいました…
来年は、ガチでなくとも、それなりに攻めた走りをしてみたい


スタートライン 2分45秒
5km 39分40秒(7分56秒/km)
10km 1時間20分24秒(38分00秒:7分36秒/km)
15km 1時間58分19秒(37分55秒:7分35秒/km)
+2分12秒

計120分 約15km
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